Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 0
Takie witaminki z grupy B jak Neurovit to ile czasu można brać? Bo biorę od ponad pół roku i dziś lekarz neurochirurg powiedział, żeby brać dalej, a mam jeszcze ze 100+ tabletek które wcześniej sam wypisał. Brałem na początku na rwę kulszową, potem miałem operację bo pękł mi krążek międzykręgowy i wywaliło jądro miażdżyste. No i tak cały czas łykam i trochę wydaje mi się, że już przydużo.
Leczenie neurochirurgiczne zakończone, mam
Leczenie neurochirurgiczne zakończone, mam
@Vadzior: no zdecydowanie
- 0
@ChinChoppa: nie wybierałem sobie xD dostałem neurovit na receptę, neurobion też brałem wcześniej ale on w sumie aż takiej różnicy w składzie nie ma, z tego co pamiętam to jednej witaminy tyle samo, drugiej mniej, a trzeciej więcej xD
Czy istnieją jakieś przemyślane suplementy z witaminami i minerałami? Wiadomo, że nie wszystkie witaminy można ze sobą łączyć, ponieważ w najlepszym przypadku ograniczają wchłanianie. Aktualnie korzystać z vita-min mulitple sport od olimpu. W składzie tabletek z minerałami można znaleźć chrom i żelazo. Jak można przeczytać w internecie : "Należy pamiętać, że chrom może wchodzić w interakcje z żelazem, utrudniając jego wiązanie z transferyną. W konsekwencji może to prowadzić do zaburzeń metabolizmu i
Jest jakis zestaw witamin i mikroelementow ktory mozna suplementowac caly czas bez przerw? Czy przy kazdych tego typu rzeczach trzeba robic sobie przerwry? Jesli tak to ile mają trwac?
#suplementy #witaminy #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
#suplementy #witaminy #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
@Saddam_Husajn: omega 3, wit D, B complex, magnez , glutamina w prochu
@Ncaoj99t: ja jeszcze łykam cynk do tego co podałeś
@mala_rybka poproś rodzinnego o Solderol, jak wyszły mi w szpitalu niedobory to dostałam chyba go na tydzień jakoś i niedobór bardzo szybko zniknął
@mala_rybka: lekarze w dzisiejszych czasach to przeżytek. Wszystko masz w internecie. Nie potrzeba do niczego tych konowałów, którzy życzą sobie 350zł za powiedzenie ci czegoś co możesz wygooglować w 5 sekund. Wstydu nie mają
#przegryw #lekarrz #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #leki #nfz #lekarz #zdrowie #witaminy
Hej,
Przyjmowalem przez 5dni witamine A w formie leku na recepte. Ale lekarz chyba blad zrobil i zapodal duze dawki bo az 1ml dziennie. Prawdopodobnie mam toksyczna ilosc w organizmie. Ile trwa metabolizacja witaminy w organizmie. Paskudnie sie czuje.
Hej,
Przyjmowalem przez 5dni witamine A w formie leku na recepte. Ale lekarz chyba blad zrobil i zapodal duze dawki bo az 1ml dziennie. Prawdopodobnie mam toksyczna ilosc w organizmie. Ile trwa metabolizacja witaminy w organizmie. Paskudnie sie czuje.
#witaminy #suplementy #silownia #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #zdrowie #lekarz
Hej,
Lekarz przepisal mi Vitaminum A Hasco 45000 j.m. na recepte. Mam wpisane 20kropli dziennie to nie za duzo? Z czym laczyc aby najlepiej przyswoic?
Hej,
Lekarz przepisal mi Vitaminum A Hasco 45000 j.m. na recepte. Mam wpisane 20kropli dziennie to nie za duzo? Z czym laczyc aby najlepiej przyswoic?
@mateuszdinozaur nie no za dużo, ja bym bral 5. Dlatego nie słuchaj jakiegoś konowała co 6 lat studiował i kilka lat prowadzi praktykę tylko anonima z neta i wal 5 kropli dziennie.
@mateuszdinozaur: jeżeli masz do czynienia z niedoborami i lekarz przepisał tyle, to tyle bierz. Przecież nie kazał Ci tyle brać do końca życia, tylko w trakcie leczenia.
@Mega_Smieszek: daje milionowe dochody firmom farmaceutycznym.
@Mega_Smieszek:
Tak średnio bo często tam są wrzucone jakieś tanie, słabo przyswajalne formy. Przykładowo jeśli chodzi o magnez to masz tlenek zamiast jakiegoś związku organicznego.
Tak średnio bo często tam są wrzucone jakieś tanie, słabo przyswajalne formy. Przykładowo jeśli chodzi o magnez to masz tlenek zamiast jakiegoś związku organicznego.
Jest jakaś wit d3 w takich wiekszych flaszkach? Np 100 ml. Kupuje te małe butreleczki 10 ml, ale taka starcza mi na jeden raz i musze chodzic co tydzien do apteki bo nie mają zazwyczaj wiecej niz 3-4 na stanie #witaminy #suplementy #silownia
@Itslilianka tylu jednostek to nawet Polska nie ma
- 0
@Catmmando: JESTEM UZALEZNIONY
#witaminy
które lepsze? Zależy mi na realnie dużych dawkach witamin.
https://realpharm.eu/pl/kompleksy-witamin/679-real-pharm-vitamin-shock-300g-5902444711960.html czy https://olimpstore.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-mega-caps-60-capsules-381
które lepsze? Zależy mi na realnie dużych dawkach witamin.
https://realpharm.eu/pl/kompleksy-witamin/679-real-pharm-vitamin-shock-300g-5902444711960.html czy https://olimpstore.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-mega-caps-60-capsules-381
@Polina2137: najlepsze witaminy maja polskie dziewczyny, więc jak weźmiesz dużą polską dziewczynę to będzie duża dawka.
realnie
@Polina2137: to ci nie powinno zależeć na głupich suplach bo prędzej zwiększą ci stężenie rtęci w organizmie, niż pomogą.
1
Zaskakujące fakty i mity na temat witaminy C
Witamina C m.in. zapobiega obniżeniu poziomu testosteronu. Jeśli enzym zwany aromatazą wykazuje dużą aktywność w męskim organizmie, część testosteronu zamienia się w progesteron, co jest szczególnie niekorzystne w przypadku sportowców. Aby ograniczyć ten proces, należy przyjmować witaminę C.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
8
Norma wit. D została zawyżona? To możliwe, żeby aż 90% ludzi miało niedobór?
- 7
- #
- #
- #
- #
11
Czy warto dopłacać? Jajka "0" ekologiczne CZY zwykłe "2" i "3"?
Które jajka wybrać: z oznaczeniem 0, 1, 2, a może 3? Czy są istotne różnice, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie? O tym w dzisiejszym filmie. Dowiedzą się Państwo, jakie są różnice między tymi jajkami. Bez spoilerów.
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#nerwica #przegryw #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #witaminy #leki
Hej pulmonolog przepisal mi takie leki
sanprobi ibs kaplsulki 2 razy dziennie
duexon aerozol inhalacyjny 2 razy dziennie
LEVOXA tabletki powlekane 500 mg 1 raz dziennie
ERDOMED kapsułki 300 mg 2 razy dziennie.
Biore rowniez wenlafaksyne 225mg. I jakos ostatnio #!$%@? mnie cos strzela, ciagle mam zajady, zmeczony itp.
Czy te leki wplywaja na dzialanie wenlafaksyny? Albo sprawia niedobor witamin B? Ktos cos
Hej pulmonolog przepisal mi takie leki
sanprobi ibs kaplsulki 2 razy dziennie
duexon aerozol inhalacyjny 2 razy dziennie
LEVOXA tabletki powlekane 500 mg 1 raz dziennie
ERDOMED kapsułki 300 mg 2 razy dziennie.
Biore rowniez wenlafaksyne 225mg. I jakos ostatnio #!$%@? mnie cos strzela, ciagle mam zajady, zmeczony itp.
Czy te leki wplywaja na dzialanie wenlafaksyny? Albo sprawia niedobor witamin B? Ktos cos
@mateuszdinozaur Zmienić pulmonologa :)
- 0
@semperfidelis: Mam ten antybiotyk brac 10 dni. Ile tak trwa "odnowienie" organizmu po antybiotyku?
Straciłem kilka szarych komórek więc trzymajcie xD
Komentarze pod promocja na tabletki z Wit D - 400 jednostek. Połowa komentujących wyśmiewa ludzi mówiących że to za mała dawka powołując się na NHS xD #zdrowie #suplementy #witaminy
Komentarze pod promocja na tabletki z Wit D - 400 jednostek. Połowa komentujących wyśmiewa ludzi mówiących że to za mała dawka powołując się na NHS xD #zdrowie #suplementy #witaminy
@hidden1967: ja biorę 4000 j.m.
- 0
@LM317K: 8k here w tym 4 jajka dziennie
0
Bierzesz witaminę D3 i nadal masz niedobór? Jest na to jeden skuteczny sposób...
- 0
- #
- #
- #
- #
- #
45
Każde 8 ng/ml wit D zwiększa szansę przeżycia raka prostaty o 9% [EN]
Metaanaliza badań na PUBMED z której wynika, że witamina D (której większość ludzi ma niedobór) ma bezpośrednie przełożenie na szansę przeżycia chorych na raka prostaty (najczęstszego raka wśród mężczyzn).
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Biorę następujące witaminy:
Wapń
Magnez
Witamina C (rozpuszczalna w wodzie )
Wit D
Cynk
Potas
Tran
Jak te witaminy łączyć najlepiej? Których nie brać razem? Wiem że wapń powinno się brać z Wit D ale nie powinno się wapnia z magnezem łączyć podobno. Pracuje fizycznie jak by to miało jakieś znaczenie. #odzywianie #pytaniedoeksperta #pytanie #zdrowie #witaminy #dieta #zdrowy #kiciochpyta
Wapń
Magnez
Witamina C (rozpuszczalna w wodzie )
Wit D
Cynk
Potas
Tran
Jak te witaminy łączyć najlepiej? Których nie brać razem? Wiem że wapń powinno się brać z Wit D ale nie powinno się wapnia z magnezem łączyć podobno. Pracuje fizycznie jak by to miało jakieś znaczenie. #odzywianie #pytaniedoeksperta #pytanie #zdrowie #witaminy #dieta #zdrowy #kiciochpyta
@Siateczkasrodplazmatyczna nie prościej jeść urozmaicone posiłki niż paść się tymi suplami? Nawiasem mówiąc z twojej listy tylko dwie pozycje to witaminy
@Siateczkasrodplazmatyczna: a po co suplementujesz wapń?
- wapn - po co? Jesteś weganinem czy co?
- magnez Ok
- witamina C w jakim celu! Nie jesz owoców czy warzyw?
- D Ok
- cynk Ok
- potas - dlaczego? Nie dostarczasz wystarczająco z jedzenia?
- omega 3 Ok
- wapn - po co? Jesteś weganinem czy co?
- magnez Ok
- witamina C w jakim celu! Nie jesz owoców czy warzyw?
- D Ok
- cynk Ok
- potas - dlaczego? Nie dostarczasz wystarczająco z jedzenia?
- omega 3 Ok
Robiłem badania krwi teraz i porównując wynik B12 z tamtego roku strasznie spadł mi jej poziom przy zachowaniu prawie identycznej diety.
Rok temu miałem wynik 500 pg/ml, a teraz 173.
Z produktów typowo typowo pod B12 jem dziennie 300g mięsa (200g gotowanego fileta z indyka i 100g gotowanego kurczaka), 2 gotowane jajka, 70g twarogu. Dietę mam mało urozmaiconą ze względu na nietolerancję histaminy, problemy z jelitem cienkim (co jakiś
@mirko_anonim: Czemu chcesz suplementować wódkę?
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: grap32