Wpis z mikrobloga

Panowie i Panie będzie ogień! Będę ćwiczył se w domu kalistenikę i dołożę do tego 1 lub 2 treningi na siłowni. Na pewno nogi będę musiał dopierdzielać na siłowni, ale myślę że góra w niższych zakresach powtórzeń też by się przydała, ale to trzeba usiąść i na spokojnie. Teraz mam trzeci dzień zakwasy po krótkim treningu XD ale myślę, że dwa tygodnie i będę mógł wrócić na pełne obroty. Chciałbym się nauczyć też jakichś wygibasów z tej kalisteniki. Fajne to może być frenowie. Nawet trochę podekscytowany jestem. #frenpill
Stary_Orkisz - Panowie i Panie będzie ogień! Będę ćwiczył se w domu kalistenikę i doł...

źródło: 9b4c61cfea10e5d94263205c2a15d9d2

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz