[Erados]

Boli mnie kolano od biegania co robić

[h.....b]

@Erados: Jeżeli jesteś gruby to powinieneś schudnąć a potem biegać. Tak sobie tylko krzywdę możesz zrobić.

[Erados]

@hurb tylko ze ja biegalem po to zeby schudnąć

[h.....b]

@Erados: To nie dziw się że masz stawy obciążone

[przemo123mo]

@Erados: poczytaj w Internecie. jeśli masz wade postawy to nici z biegania dopóki tego nie naprawisz aby rozwalisz sobie wszystko. z tego powodu ja sobie odpuscilem po jakims czasie kolana mi wysiadały wszystko przeskakiwało itp itd ledwo chodziłem. Polecam basen