@szzzzzz cóż to za herezje. Da się. Ja tak robię, wiele innych tak robi. Jak wprawisz swoje ciało w tryb spalania tłuszczu jako głównego źródła energii zamiast glukozy (low carb, high fat diet) i się trochę wprawisz w przerywany post (albo i dluzsze) to i raz na 24h możesz jeść, raz-2 w krótkim oknie czasu na 48h i nie bedzie to nic trudnego. I się najadasz na zapas, nie czujesz głodu.
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link