11.07.2019r. - dzień wolny.

Dziś bez treningu z przyczyn niezależnych ode mnie. Trochę przerósł mnie dzisiejszy dzień i tak wyszło.

Bilans 1950/1814kcal.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

10.07.2019r. - trening zaliczony.

Trochę po czasie, ale straciłam poczucie czasu. XD Dziś w ramach aktywności dłuuuugi spacer.

Bilans ok. 1700/1814kcal.

Ogólnie dzień mocno zabiegany. Meh.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

09.07.2019r. - trening zaliczony.

Dziś w ramach ćwiczeń program Chodakowskiej, której w ostatnim czasie dość mało. Dokładniej to ''Bikini''. Nie wiem co mnie wzięło, ale miałam akurat pusty dom to postanowiłam to zrobić.

Bilans około 1600/1814kcal.

To by było chyba na tyle...

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

08.07.2019r. - trening zaliczony.

Dziś 40 minut Hula - Hop plus długi wieczorny spacer po lesie.

Bilans to coś koło 1750/1800kcal.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

07.07.2019r. - dzień wolny.

Jako, że niedzielna to wolne, chociaż dzień dość aktywny. Byłam na dość długim spacerze, żeby rozchodzić nogi, bo po wczorajszym tak mnie bolą, że to jakiś dramat.

Bilans to 1850/1814kcal.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

06.07.2019r. - dzień wolny.

Od rana miałam pracę, później znajomi... I jakoś tak wyszło. Aktualnie wciąż poza domem więc nawet nie liczę, że uda mi się zrobić jakikolwiek trening.

Bilans: coś koło 1800kcal.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

05.07.2019r. - trening zaliczony.

Dzisiejszym treningiem jest Beauty Shot Chodakowskiej. Miałam dość do tego Hula - Hop, ale pewna osoba poprosiła mnie o pomoc przy winie, a tego się przecież nie odmawia.

Bilans coś koło 1950/1814kcal. Trochę słabo.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

04.07.2019r. - trening zaliczony.

Dziś w ramach treningu 30 minut Hula - Hop.

Bilans: 1700/1814kcal.

Odebrałam rano wyniki z matur. Trochę się stresowałam, ale wyszło, że nie potrzebnie. Praktycznie ze wszystkiego miałam powyżej średniej, więc jestem mega zadowolona. Teraz tylko mieć nadzieję, że uda mi się dostać tam gdzie chcę.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

03.07.2019r. - trening zaliczony.

Byłam dziś z przyjaciółką na rowerach. Niestety po incydencie z policją szybko nam się odechciało i wykonałyśmy znacznie mniejszy dystans niż planowałyśmy. Wieczorem jeszcze do tego 30 minut Hula - Hop.

Bilans: 1800/1814kcal.

Jutro jadę rano do szkoły po wyniki matur. Szczerze to nie stresuje się ani trochę. Jakoś nagle zrobiło mi się to obojętne, jednak moja rodzinka nagle oszalała i piekielnie wyczekują co ze mną będzie. WPokaż całość

02.07.2019r. - trening zaliczony.

Dziś bardzo aktywny dzień. Dałam się namówić rodzince na rowery. Poza paroma zgrzytami było całkiem przyjemnie. Łącznie wyszło niecałe 20 km.
Drugą aktywnością na dzisiaj była Choda, a dokładnie jej program ''Beauty Shot''. Miałam go nie robić, ale się wkurzyłam i musiałam gdzieś wypuścić chociaż część emocji.

Bilans: 1760/1814kcal.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

01.07.2019r. - trening zaliczony.

Dziś ok. 48 minut Hula - Hop. Miałam w planach jeszcze rower, ale burza pokrzyżowała mi plany.

Bilans to coś koło 1700/1814kcal.

Wrócę się jeszcze na chwilę do czerwca...
Postanowiłam, że nie będę robić jeszcze podsumowania z #wyzwaniefitczerwiec
Zrobię takie większe prawdopodobnie po tym we wrześniu albo październiku.

Miłego wieczoru!

#wyzwaniefitwakacje

30.06.2019r. - dzień wolny.

Jak to na niedzielę przystało i jak to Bóg nakazał - dzisiaj odpoczynek. No poza pracą co w sumie nie idzie z tym pierwszym zdaniem... Eee, zapomnijcie. XD Właśnie dotarło do mnie, że dziś ostatni dzień czerwca i jestem w lekkim szoku. Znowu ten czas tak przeleciał, że to szok... To jak lecimy od poniedziałku na nowym hasztagu czy macie mnie dość? Haha. Ktoś rzucił kiedyś pomysł oPokaż całość