Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 2
- 2
- 2
- 2
- 2
- 2
- 3
@Szczuroskoczek_: 4msc ponad temu ostatnio meldował o nim
- 3
@Szczuroskoczek_: Teraz to już tylko biegam i to na mały dystans, zamierzam robić coś więcej, ale to świętach.
- 5
Zrobiłech se:
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
8-podciągnięć podchwytem.
10-dziyń
#treningbozy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
8-podciągnięć podchwytem.
10-dziyń
#treningbozy
- 4
Zrobiłech se:
3- dni pauzy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
8-podciągnięć podchwytem.
9-dziyń
#treningbozy
3- dni pauzy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
8-podciągnięć podchwytem.
9-dziyń
#treningbozy
- 3
Zrobiłech se:
2- dni pauzy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
8-podciągnięć podchwytem.
8-dziyń
#treningbozy
2- dni pauzy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
8-podciągnięć podchwytem.
8-dziyń
#treningbozy
- 2
Zrobiłech se:
1- dziyń pauzy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
7-dziyń
#treningbozy
1- dziyń pauzy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
7-dziyń
#treningbozy
- 3
Zrobiłech se:
2 dni pauzy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
6-dziyń
#treningbozy
2 dni pauzy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
6-dziyń
#treningbozy
- 2
Zrobiłech se:
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
5-dziyń
#treningbozy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
5-dziyń
#treningbozy
- 2
Zrobiłech se:
4-okrążenia dookoła pola.
Na podcionganie stom za ślizki, bo dyszcz padze.
4-dziyń
#treningbozy
4-okrążenia dookoła pola.
Na podcionganie stom za ślizki, bo dyszcz padze.
4-dziyń
#treningbozy
- 2
Zrobiłech se:
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
3-dziyń
#treningbozy
5-podciągnięć nachwytem.
4-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
3-dziyń
#treningbozy
- 3
Zrobiłech se:
5-podciągnięć nachwytem.
3-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
2-dziyń.
#treningbozy
5-podciągnięć nachwytem.
3-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
2-dziyń.
#treningbozy
- 3
Zrobiłech se:
5-podciągnięć nachwytem.
3-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
#treningbozy
5-podciągnięć nachwytem.
3-okrążenia dookoła pola.
7-podciągnięć podchwytem.
#treningbozy
#treningbozy