mirkusie, spaliłem ostatnią fajkę i rzucam palenie. picie ograniczam do raz w miesiącu. poproszę o jakieś zawieszone plusy dla motywacji!:)

bede tagował #silnawolabema czasem też wrzucę tam jakiś swój wagowy progress itp. :)

#rzucampalenie
@bemo: Strasznie ciężko jest rzucić obie rzeczy na raz. Ja postanowiłem najpierw rzucić palenie i jak poczuje wewnętrzny spokój to przestanę pić (tak często). Powodzenia!
  • Odpowiedz