• 4
@KsyzPhobos Najczęstszymi powodami pobudki z bólem głowy są spanie zbyt długo (sen powyżej około 9h jest szkodliwy), spanie zbyt krótko (sen poniżej 6h jest niewystarczający) oraz co najczęstsze odwodnienie, zawsze po pobudce szklanka czy dwie wody lub herbaty może postawić na nogi lepiej niż niejedna filiżanka kawy
  • Odpowiedz