670 255 + 21 + 21 + 21 + 21 + 24 + 21 = 670 384
#roweroweodchudzanie
Powyżej zgodnie z zasadami tylko trasy z ostatnich dwóch tygodni. Ostatnio urlopowałem, więc jazdy trochę mniej, ale grunt, że waga dalej spada ᕙ(⇀‸
#roweroweodchudzanie
Powyżej zgodnie z zasadami tylko trasy z ostatnich dwóch tygodni. Ostatnio urlopowałem, więc jazdy trochę mniej, ale grunt, że waga dalej spada ᕙ(⇀‸
![Antidotum119 - 670 255 + 21 + 21 + 21 + 21 + 24 + 21 = 670 384
#roweroweodchudzanie
...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/0b3994feda04dc8268b32d536bdfc6a82ec9c5fa52200847c44bc32c02bcc3eb,w400.png)
źródło: FvsWqmnWIAA5DSu
Pobierz
#roweroweodchudzanie
Średnia na ostatniej przejażdżce 29.3 km/h, co biorąc pod uwagę moją masę i fakt, że jeżdżę na zwykłym crossie, wydaje mi się dobrym wynikiem. Mam nadzieję, że jeszcze w tym roku uda mi się przebić 30 km/h.
Zaczynam się zastanawiać co zrobić, żeby znowu na wiosnę nie rozpoczynać budowania formy od zera - jak sobie radzicie z utrzymaniem formy zimą?
#
źródło: tw860bee2394
Pobierz