Wszystko
Wszystkie
Archiwum
#ranotrzebawstacchallenge #zegarbiologiczny
Od tygodnia nastawiam zegar biologiczny wstając o 6, by wstawać bez budzika i codziennie być względnie wyspanym i nie wylegiwać się w weekend do 11 :).
Kto chce może dołączyć, meldunek codziennie na mirko około 6.30.
Od tygodnia nastawiam zegar biologiczny wstając o 6, by wstawać bez budzika i codziennie być względnie wyspanym i nie wylegiwać się w weekend do 11 :).
Kto chce może dołączyć, meldunek codziennie na mirko około 6.30.
@deyna: Ja zasypiam gdzieś koło 23. To wychodzi 7h snu.
#ranotrzebawstacchallenge
Siema miracjusze. Po siedmiu dniach wstawania o 6 dzisiaj udało się bez budzika, o 5.40. Jest dobrze.
Siema miracjusze. Po siedmiu dniach wstawania o 6 dzisiaj udało się bez budzika, o 5.40. Jest dobrze.
@dwuwarstwowy: na nk dostalbys odznake "ranny ptaszek" :D
#ranotrzebawstacchallenge
No wstałem o 6, mimo, że mam dziś wolne. Nastawianie zegara biologicznego w toku :)
No wstałem o 6, mimo, że mam dziś wolne. Nastawianie zegara biologicznego w toku :)
#ranotrzebawstacchallenge #zegarbiologiczny
Pomyślałem, żeby tak się zaprogramować by bez budzika wstawać codziennie o 6.
Powodem jest prosty rachunek, że lepiej wysypiać się mniej gorzej codziennie i wstawać o 6; niż od poniedziałku do piątku wstawać o 6 i być cholernie niewyspanym, a na weekendy odsypiać do 11 i mieć zmarnowane pół dnia.
Wstaję o 6 od poniedziałku i z każdym dniem jest troszkę łatwiej ;). Dzisiaj miałem prawdziwe wyzwanie, bo do szkoły
Pomyślałem, żeby tak się zaprogramować by bez budzika wstawać codziennie o 6.
Powodem jest prosty rachunek, że lepiej wysypiać się mniej gorzej codziennie i wstawać o 6; niż od poniedziałku do piątku wstawać o 6 i być cholernie niewyspanym, a na weekendy odsypiać do 11 i mieć zmarnowane pół dnia.
Wstaję o 6 od poniedziałku i z każdym dniem jest troszkę łatwiej ;). Dzisiaj miałem prawdziwe wyzwanie, bo do szkoły
konto usunięte via Android
@dwuwarstwowy: o szóstej to ja się mogę, co najwyżej, położyć
#dobranoc #ranotrzebawstacchallenge