Mirki, jakoś tak na początku roku (styczeń, luty) widziałem na wypoku filmik, na którym pokazano, jak dzieki masażowi trzech partii ciała można szybko zwiększyć swoją siłę. W jednym z komentarzy ktoś podał link do anglojęzycznej strony, na której było zawarte całe kompendium wiedzy: ćwiczenia na poszczególne partie/mięśnie, gify z ćwiczeniami etc.
Kojarzy ktoś tą stronę??
Ewentualnie: czy wiecie w jaki sposób można samemu rozciągnąć mięsień podlopatkowy?

#kiciochpyta #szukam
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, ma ktos niepotrzebny kod do #hots i pragnie się nim podzielić? Ja nie gram, ale kumpel szuka, i obiecałem że Mu pomogę, dlatego pytam. W razie czego proszę o priv. #mirekszuka
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach