Materiał, który warto przypominać w kwestii prochów, tabsów i innych dodatków do diety.

1:39 - Can supplements help without having good nutrition and strategies?
2:26 - What if I stick with 'natural' products(supplements)?
3:23 - What do I have to consider when assessing supplements?
5:07 - Where can I find good nutrition informaton or get advice?Pokaż całość

#matemitcontent (do czarnolistowania)
Taki edukacyjny content, może dla lekko bardziej zaawansowanych. A sam profil również warto polecić. Odpowiada na parę pytań często pojawiających się w kwestii planów treningowych.

Part2: https://www.youtube.com/watch?v=ib5hgOsemd8
Part3: https://www.youtube.com/watch?v=TrJVFM9ZYDg

#Pokaż całość