Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via iOS
- 2
#gregupije i gotowe
źródło: comment_7oX7ErQXqvNVLbwkrTiGjCP1saWTArsg.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 4
#gregupije zdrowko
źródło: comment_C6LCerFDBfL6CCoKeKxyRgsh49JPJ67d.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 7
@mateusz_ocet: Nom, wieloowocowe.
- 3
@mateusz_ocet: odpowiadam, okon
konto usunięte via iOS
- 2
- 0
@Master_Xabies: juice is good for you ;)
- 0
@dzikdzikdzik: przypalony stek ;)
konto usunięte via iOS
- 3
#gregupije kiłi keeewweeee explosion ;)
źródło: comment_W12FcmQdQN3i03Hl6JcBj5XQs0vRyEWS.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 2
#gregupije 81.9 kg ;)
@gregu-: z czego startowales? :>
- 0
@pandinozaur: 86
konto usunięte via iOS
- 3
konto usunięte via iOS
- 6
- 3
@anonim1133: pewnie olow.
konto usunięte via iOS
- 4
#gregupije #smacznego #sniadanie jakies smieszne warzywo mi sie wrzucilo, pojecia nawet nie mam co to, smieszny smak. Wyglada jak przerosnieta cebulo kapusta ;) tango down ! 1 kg mniej. Dzisirjsza waga -3 kg w porownaniu z poniedzialkirm. Spodnie spadly :/ musze nowa dziurke w pasku zrobic. Masakra, to dziala
- 1
@sebobik: duzo wody ;)
konto usunięte via iOS
- 3
#gregupije obiad, sam stek i zielonka
źródło: comment_3IipqkyTHm4xeo4CkqstphnbxNJ8qrIe.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 4
- 2
@Lim3: sekret do smacznej zielonki to melon ;) jak wrzuce melona to juz smakuje co bym tam zielonego nie wrzucil. Bez melone troche takie mdle
- 1
@hocuspocus: umm po holendersku ciezko mi przypomniec, ale ogolnie to kupuje np: green collard, green leaves, kale, pak choi . Malo sklepow to malo ale idzie trafic. A jak googlowalem to po polsku podobno pisze sie jarmuz jako hmmm rodzina kapustowa ? Cos takiego
konto usunięte via iOS
- 2
#gregupije kolacja i drink na trening 10km
źródło: comment_RrPql5VQ2EUx08v6YU6erdxiZ0JRr8zS.jpg
Pobierz- 0
@xblackwidowx: kolacja - warzywa - to : green leaves /kale ( jarmuż ?) , ogorek, cukinia, melon, seler . Co do drinka na bieganie (owoce) to : marchew, 2 rodzaje pomaranczy, ananas, i banan, jablka
- 0
@Phallusimpudicus: za wczesnie by to stwierdzic, dzisiaj przestaly mnie bolec sciegna i stopy, ale nie wiem czy to ma cos wspolnego z wczorajszym piciem, moze jakos sie rozcianely podczas biegu :/ Chociaz wczesniej jak biegalem, to g.. a nie rozciagaly sie tylko jeszcze bardziej mnie bolalo
#gregupije boooooooooshhhhheeeee jak mi sie jesc chce.....
Komentarz usunięty przez autora
konto usunięte via iOS
- 3
#gregupije no i zaraz obiad ;) nawet nie moge powiedziec ze jestem glodny... Oprocz 0,6l soku jeszcze nic bie "jadlem"
źródło: comment_1P4dGtweP9Ld41xLirbxRQycrhkt2TM4.jpg
Pobierz@gregu-: Czyżby wyciskarka do soków tefala?
- 0
@piotr167: si, zc 500 cos takiego, http://www.saturn.pl/wyciskarka-tefal-infiny-press-revolution-zc-500-h38,id-978659 ale nie wiem czy to dobry zakup, w sensie bynajmnie nie reklamuje, generalnie myslalem o zakupie czegos od: JR , bo te sa niezle wypasione. A w necie na dobra sprawe ,jest tyle tego ze to kwestia tylko portfela. tak czy siak w sklepie stal ten to kupilem. poki co chyba daje rade. teraz pierwszy raz mi smakuje zielony :) to chyba za
konto usunięte via iOS
- 2
#gregupije czas przygotowac obiad
źródło: comment_Q2SHR0Zui0oh94R4m1eBsUApXdYF9BjY.jpg
Pobierz@gregu-: dzie mienso?
- 1
@jack-lumberjack: szukaj ;) moze gdzies sie schowalo
źródło: comment_yOOIK4vltLXiCvDWRqBOtjSlShuLg1XN.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
- 5
#gregupije ok, sniadanie
źródło: comment_rWyghJpm9nOXV7gUjEHPtdo4NU2AWfPa.jpg
Pobierz- 0
@Master_Xabies: z tego co na zdjeciu wyszlo 500 ml. prawie w sumie. 2 szklanki. wypilem z rana, tzn jesze dopijam. glodny sie nie czuje jakos. O 14stej zrobie warzywnego. byc mozna dorzuce malego steka, jeszcze nie wiem , zobaczymy jak sie bede czul, bo wieczorem 10km trzeba przebiec. a w smaku serio, ciezko mi to napisac. nie robie sokow jakos wedlug przepisow, wrzucam jak leci, wiekszej uwagi temu nie przykladam
Komentarz usunięty przez autora



źródło: comment_t4JLRbPgANf1Pe2CrFItydXss9qqVB2Q.jpg
Pobierz