#codziennamedytacja

12/100

Co prawda nie postowałem ostatnio, bo nie było czasu i zapomniałem dodać wpisu, ale za to każdego dnia choć chwilę medytowałem, więc seria jest podtrzymana. Zamierzam raz na jakiś czas (pewnie raz w tygodniu) pisać o progresie serii.

Pozdrawiam cieplutko

#codziennamedytacja

5/100

Dziś podczas trasy do domu była jedyna chwilą, w której można było medytować. Nie było to najbardziej efektywne, ale lepszy rydz niż nic.

#codziennamedytacja

4/100

Dziś wcześniej

#codziennamedytacja

Prawie zapomniałem dodać 3/100

#codziennamedytacja

2/100

Udało się krótko pomedytować jeszcze dziś po powrocie do domu. Teraz pora na toaletę i do spania.

1/100 dni z medytacją, zobaczymy co to zmieni. Na razie małymi kroczkami. Później będą dłuższe sesje.

#codziennamedytacja