Mirki, planuję zakup kawiarki, a że jestem zielony w temacie to mam kilka pytań: 1. Kawy potrzebuje głównie przed treningami siłowymi, z tego co wyczytałem to największe działanie pobudzające/najwięcej kofeiny ma klasyczne espresso (poprawcie jeśli się mylę) i aby je zrobić potrzebna jest kawiarka (?) 2. Kupiłbym Bialetti Venus (*kuchenka gazowa) ale nie wiem czy wersję 2/4 czy 6TZ, bo niby należy zawsze zapełniać całość, a kawę robiłbym głównie dla siebie, sporadycznie
@tomkers: czyli dla jednej, góra dwóch osób najbezpieczniej będzie wziąć wersję 4Tz? bo czytałem na tagu #kawiarka, że nie sypiąc do koszyczka tyle ile wejdzie może się okazać, że kawa wyjdzie bardzo wodnista @0x7C3: z tabsów też czasami korzystam, ale nie ukrywam, że z uwagi na walory smakowe coraz częściej wracam do kawy przed treningami i dlatego tez pomyślałem o espresso, jeśli chodzi o tabs
@tomkers: @0x7C3: czyli jeśli zależy mi głównie na ilości kofeiny w kawie to zamiast kawiarki lepszym wyborem będzie ekspres przelewowy? właściwie to taki już mam, ale ta kawa jakoś mnie za mocno nie kopie, chyba, że lepiej zastosować jakieś inne proporcje ( ͡°͜ʖ͡°)
właściwie nawet na wiki jest informacja, że espresso daje mniejszego kopa niż kawa z ekspresu przelewowego, a utarło się,
@tomkers: zwykle dawałem około 4 czubatych łyżeczek / 2 łyżki i do zbiornika ok 250ml wody, fajny byłby jakiś artykuł przedstawiający ile przykładowo należy wsypać gramów kawy mielonej/ile palonej do filtra aby uzyskać określoną ilość kofeiny - dla sportowców lubiących kawę takie coś byłoby przydatne biorąc 1 tabletkę kofeiny dostarczam ok 200mg kofeiny i efekt jest fajny, ciekawy jestem ile g kawy musiałbym wsypać do filtra aby uzyskać tyle samo
1. Kawy potrzebuje głównie przed treningami siłowymi, z tego co wyczytałem to największe działanie pobudzające/najwięcej kofeiny ma klasyczne espresso (poprawcie jeśli się mylę) i aby je zrobić potrzebna jest kawiarka (?)
2. Kupiłbym Bialetti Venus (*kuchenka gazowa) ale nie wiem czy wersję 2/4 czy 6TZ, bo niby należy zawsze zapełniać całość, a kawę robiłbym głównie dla siebie, sporadycznie
@0x7C3: z tabsów też czasami korzystam, ale nie ukrywam, że z uwagi na walory smakowe coraz częściej wracam do kawy przed treningami i dlatego tez pomyślałem o espresso, jeśli chodzi o tabs
właściwie nawet na wiki jest informacja, że espresso daje mniejszego kopa niż kawa z ekspresu przelewowego, a utarło się,
biorąc 1 tabletkę kofeiny dostarczam ok 200mg kofeiny i efekt jest fajny, ciekawy jestem ile g kawy musiałbym wsypać do filtra aby uzyskać tyle samo