@Knaga_powrot: tu nie ma dużo do przełamywania się. Załóż jakieś gacie jakie ci wygodnie, weź butelkę zwykłej wody i ręcznik - ręcznik obojętnie jaki, byle nie taki XXL kąpielowy. W ciuszki przebierasz się w szatni (miej buty na zmianę z czystą/niebrudzącą podeszwą, a tak to też byle wygodne jakieś sportowe), zostawiasz w szafeczce na kluczyk, wchodzisz na salę. Jak to twój pierwszy raz, nikogo nie znasz - nie musisz sięPokaż całość

@Knaga_powrot: lepiej nie idź, po co ci ta siłownia?
Żylaki, bebech wystający, nadciśnienie, same się nie zrobią