FBW. Dzisiaj była ubermoc, aż żałuję, że jak robiłem przysiady, to nikogo nie było na siłowni - tak bym n---------ł na maksa, ale bez asekuranta trochę się bałem...
@berti: wiesz, mimo wszystko jak nie muszę, to wolę nie sprawdzać :) Poza tym co do samego ćwiczenia z lub bez asekuranta - jak ktoś za mną stoi, to odczuwam tez dużo większy komfort psychiczny, co także ma wpływ na moje wyniki :)
To uczucie, kiedy po treningu nie czujesz się wystarczająco d------y, więc dowalasz sobie parę dodatkowych ćwiczeń, a potem nie możesz chodzić, stać, nawet leżenie sprawia ci problemy
@KREM_Z_BROKUL: teraz ok. 90 kg (w planach mam zjechanie do wakacji do ~85 kg) i 177 cm wzrostu. Tylko proszę mi nie pisać, że jestem spasiony, bo doskonale o tym wiem ;P
@karolzzr: ano, poza tym też trzeba być wyrozumiałym, bo część z nich jednak załapie bakcyla, a my, jak zaczynaliśmy, to w większości wyglądaliśmy podobnie jak oni :)
Z reguły moje komentarze powstałe na trzeźwo zbierają plusy, po pijaku - minusy.
FBW + bieżnia
#roknasilowni