Teraz serio pytanie. Jak sobie radzić ze strachem w ostatnich dniach? Jutro zaczynam 2 semestr w #studbaza, na 8 muszę wstać a już dawno nie miałem takich problemów ze snem. Macie jakiś pomysł żeby się od tego odciąć? Nie z powodów ignoranctwa. Mieszkam 20km od Białorusi, moja dziewczyna obecnie jest w Lublinie i cholernie strach mnie przeszywa czytając i analizując to co może się zaraz zdarzyć. Za każdym razem
@michalxd21: Mam podobne problemy co Ty. Od jakiegoś czasu mam nerwice i bezsenność, tak jak wcześniej coś tam spałam tak od 4 dni prawie w ogóle nie śpię i nasł#!$%@? czy coś obok mnie nie #!$%@?. Wczoraj i przedwczoraj miałam chyba ataki paniki bo nie mogłam nabrać pełnego wdechu i myślałam że się uduszę. Na wykopie siedzę pare godzin dziennie ciagle odświeżając co tam słychać na Ukrainie. Nie wiem co
Mirki z #nerwica, proszę powiedzcie że nie tylko ja się tak cholernie boję w związku z #wojna #ukraina . A nie mam tam żadnych krewnych ani nic. #psychologia
Mam nerwice od paru miesięcy i mało sypiam, ale ta i poprzednia noc to jakiś dramat, prawie zero snu. Chyba faktycznie czas się odciąć od newsów, przynajmniej połowicznie.
#wladcapierscieni #gimbynieznajo #heheszki