#mikrokoksy #dieta ile całych jajek (białko+żółtko) dziennie można "bezpiecznie" jeść? Dawniej straszyli cholesterolem a jak mówi dzisiejsza szkoła prawidłowego odżywiania się?

Mirki gdzie zjem smacznie duzo i tanio w warszawie? Przyjechalem na weekend i jestem zagubiony, pomozcie.cos ala bar mleczny.
#warszawa #kiciochpyta

#cenzomarian #cenzoduda #mariankowalski #ruchnarodowy #4konserwy

Twaróg półtłusty = najlepsze źródło białka pod względem jakość/cena. Ostatnio #!$%@? na potęgę i sobie chwale.
ok. 18g białka w 100g, a kostka 200g w auchanie kosztuje 1,5zł. Przelicz sobie to i wyciagnij wnioski.

Zostawiam dla głodnych wiedzy:
http://dietatopodstawa.com.pl/odchudzanie/twarog-serek-wiejski-jako-zrodlo-bialka-na-mase-i-redukcje/

#mikrokoksy

tl;dr laptop wyłącza się gdy sie troche podgrzeje, co robić?

Laptop mi gaśnie jak sie troche zagrzeje, temp procesora to jakies max 90*C, mimo że specyfikacja intela to 110-115, a ten gnojek gasnie, albo wylacza program ktory go grzeje, nie wazne czy to gra, photoshop czy obrobka video albo 3D.
Testowalem ram i nic nie wykazalo, przeczyscilem, nowa pasta na procka tez nic nie dalo.
Ktoś ma jakieś pomysły?
wolam @naprawalaptopow
#Pokaż całość