@Ponczo88: W krwiodawstwie Ci pierwsze pobierają krew (albo z palca albo z żyły). Sprawdzają, czy masz odpowiednią ilość czerwonych krwinek i innych składników krwi. Jak coś chcesz wiedzieć to pisz :)
Udało się :) Czerwiec zamknięty z 305km na liczniku ze średnią 4:58 - czyli oba warunki by uznać miesiąc za udany zaliczone. Gdyby nie trzy dni kiedy mi się po prostu nie chciało, to może i bym przekroczył moje rekordowe 350... Dzisiaj biegłem po kilkudniowej przerwie, podczas której rower wrócił do łask... i na początku biegu bolał mnie tyłek :) Szczęśliwie szybko przeszło i potem już poszło
@seta1991: Jak byłeś w krwiodastwie to doktorka widziała Twoje wyniki to powinna Ci podsunąć jakiś suplement.... a jak nie, to idź do apteki zapytaj czy coś aptekarka poleci. Jeżeli masz książeczkę honorowego dawcy krwi (6l +) to zapytaj w aptece czy właśnie nie mają czegoś na HDK, zamiast 10 zł zapłacisz 1 zł czy coś takiego. ( ͡°͜ʖ͡°)
Szczegóły sprzętu:
#astronomia #mojezdjecie #astrofoto #tworczoscwlasna #fotografia