@abuk123 Jakbym miał normalny zarost, to pewnie też bym tak robił, no ale jak się nie ogóle parę dni to wyglądam właśnie idiotycznie z takim dziewiczym zarostem, chociaż teraz już mam to gdzieś

@abuk123 No nie wiem czy to tak działa, zbudujesz tkankę mięśniową i to tyle. Miałeś nawet ostatnio przykłady na tagu, gdzie mimo niskiego bf I wyćwiczonego ciała i tak niezbyt estetycznie tułów wyglada. Pełno też takich przemian

@abuk123 No mi chodziło szeroki= w sensie proporcja, frame, a nie tą ogólną albo bezpośrednią. Szerokość górnej części tułowia, barków, ramion do bioder, dużo bardziej związaną z estetyką i atrakcyjnością. Wiadomo, że obwód ci się zwiększy wszędzie jak do samej tkanki mięśniowej dojdzie jeszcze tłuszczowa.

@abuk123 no to też prawda ehh to już tylko skrajne przypadki prawie, to tak jakby chwalić się robieniem pajacyków w domu starców, albo wzrostem w Indiach