Mirki jak to zrobić jak to wykminić? Czy jak idę na siłownię pierwszy raz to jest opcja żeby ktoś mi pokazał jak co robić? Jedyne co w życiu robiłem to rozgrzewka na wf-ie w szkołach. Słyszałem, że istniej coś takiego jak plan terningowy? A może wystarczy robić wszystko aż już nie będę mógł się ruszać? Ogunie to się boję iść do siłowni bo nie wiem co na niej robić. Nie śmiejcie się,
Tu masz podstawy. Na siłowni zazwyczaj jest trener, który pokaże co i jak, a jak nie to poobserwuj jakiegoś koksa i zapytaj jego. Nie bój się, że Cię spławi, koksy to zazwyczaj przyjazne stwory. ;) Pooglądaj tez filmiki na YT (Seba Kot chociażby, o Jacku Bilczyńskim też dobre opinie slyszalam).
Nikt się z Ciebie nie będzie śmiał ani tutaj, ani na siłce. Po prostu idź :)
@szuineg: Nie zrobiłby dobrze, 99% szans na to, że załoga zdecydowałaby się nie wpuścić go właśnie przez "agresywne" zachowanie. Nie będzie miało znaczenia, że słuszna sprawa, podłożyłby się i zawsze mogliby powiedzieć, że nie został wpuszczony przez zachowanie czy coś w tym stylu. A tak zachował się bez zarzutu i może "z czystym sumieniem" reklamować.
Testoviron nauczył mnie dystansu do siebie. Nauczył mnie, że ciężko pracując można dojść do bogactwa, a ciężko pracując nad sobą - do bogactwa duchowego i zdrowia. Nauczył mnie jak dbać o higienę osobistą. Nauczył mnie definicji słowa "klika". Nauczył mnie całek oznaczonych. Nauczył mnie, że nie można kraść ręczników z siłowni. Wielki Polak, patriota, filantrop, człowiek witruwiański - to on.
Fundamentalne twierdzenie o kolejności działań ( ang. Fundamental Action Sequence Theorem, acr. "FAST" )
Twierdzenie, według którego istnieje nieskończona ilość sekwencji, w jakiej można dokonać określonej ilości działań w określonym odcinku czasu i dokładnie jedna sekwencja o maksymalnej wydajności względem czasu.
Przykładem wykonania jedynej optymalnej sekwencji działań jest wejście do windy, której drzwi zamykane są automatycznie i natychmiastowe naciśnięcie przycisku przyspieszającego zamykanie, a dopiero potem naciśnięcie przycisku określonego piętra, ponieważ to, z
Wiecie co jest gorsze od braku czegokolwiek po śmierci? Bóg może nam powiedzieć "i co przegrywy biedaki, tu dla was pomahańcza skuhwysyny, do piekla, nie szanowaliście życia, które wam było dane, nie dla psa kuhwa niebo, dla pana to" #tfwnogf #przegryw
Przyprowadzanie na świat kolejnych ludzi bez ich zgody i zmuszanie ich do walki o byt pod groźbą cierpienia fizycznego i psychicznego jest moralnie naganne. #antynatalizm #gownowpis
źródło: comment_iKks1fcsEbcnVZrw7KClgw2uerC4Cw1E.jpg
Pobierz