ile trzeba trenować by mieć taka sylwetkę #silownia

Mirki, jak czyscicie siatkę np. w air maxach 90?
Woda z mydłem i elo czy coś bardziej wymyślnego?
#streetwear #sneakers

Ja Wam coś powiem o #silownia, ale to właściwie pasuje ogólnie do wszystkich zainteresowań. Jeśli nakręciliście się na ćwiczenia na siłowni, to nie popełniajcie mojego błędu.

Jeśli zaczynacie, to p--------e aptekarskie ważenie posiłków, ślęczenie nad kalkulatorem kalorii, treningi od deski do deski zerżnięte z poradników (ćwiczenia, kolejność ćwiczeń, liczba powtórzeń na serię).

Uwierzcie, że lepiej być z progresem 10% do tyłu względem maksymalnego potencjału niż odmawiać sobie każdego kebsa i trzymaćPokaż całość

Przez krótki okres miałem mylne wrażenie, że nie jestem samotny i mam kogoś bliskiego.
Brakuje mi tej iluzji

Ja p------e. Sasiad na maksa słucha/ogląda koncert Budki Suflera.

Pokaż spoiler

uuu, spisek
#tinder

po 3 piwach 10-11h wystarczy aby moc prowadzic auto?
#kiciochpyta #a-----l

byłem na spacerze w parku i z krzaków wyskoczył karzeł z dzwoneczkiem na szyi poglaskalem go a potem to już do domu wróciłem

Hej, zawsze korzystałem z #booking , ale słyszałem o dobrych promocjach na start w airbnb. Ktoś ma może jakiś kupon/link promocyjny dla ludzi jeszcze bez konta? Jeżeli tak to prosiłbym o priv najlepiej z małym wyjaśnieniem. Wiem, że internet jest zalany poradnikami/linkami/kodami, ale nie znam się i chcę aktualne linki. Z góry dziękuję mireczki (｡◕‿‿◕｡)
#airbnb

k---a jak ja nie lubie jak d--a z petem lata w ryju