Heja mireczki, czy jeśli po wypiciu 2-3 zalań matero występuje lekki ból głowy i powiedzmy efekt jakiegoś oszołomienia, to jest do zbyt duża dawka? Próbuję aktualnie kilka yerb od Fede Rico i po jednej z nich tak właśnie jest, jakby mnie z kapci w----------o, a nigdy wcześniej po takowej ilości nie było takich jazd. #yerbamate #yerbamatewykopclub
@maggotbrain15: Raczej ciężko o dokładne informacje w tym temacie, choćby z uwagi na różnice w zawartości kofeiny i w prędkości wypłukiwania się między poszczególnymi markami yerby, nie wspominając już o różnicach między krajami produkującymi YM. W każdym razie przy parzeniu wodą 75-80 stopni, zawsze pierwsze 3 zalania zawierają najwięcej kofeiny. Ogólnie też można stwierdzić, że z każdym zalaniem praktycznie logarytmicznie zmniejsza się zawartość kofeiny.