#tidalfamily ma ktoś miejsce w rodzinie? Chętnie dołączę, długoterminowo
joshhh
mjed
via Wykop@joshhh: mam dwa miejsca, płatność miesięczna 6 zł za miejsce
#garmin #bieganie Mirki, mam pytanie do treningu z garmin coatchem. Mam ustawiony trening z Gregiem, wybrane dni w których trenuje plus dni wolne. W dni wolne 2 razy w tygodniu chodzę na piłkę, bieganie na piłce rejestruje normalnie zegarkiem, zegarek pokazuje mi potem okres regeneracji np 40h ale jednocześnie następnego dnia zaplanowany jest ciężki trening biegowy. Czy trening jest ustawiany na sztywno czy można cokolwiek zmienić żeby się
Myślałem, że trening dostosowuje się do obecnego zmęczenia, zaleceń regeneracyjnych itd i np po dodatkowej aktywności jak piłka czy rower plan jest edytowany i np 1,5 biegania na piłce z treningu z szybkimi seriami zmieni mi np na spokojny bieg.
@joshhh: Dokładnie tak działają codzienne sugestie, jeśli Twój zegarek obsługuje codzienne sugestie treningowe to wystarczy że w kalendarzu utworzysz wydarzenie z startem do którego chcesz się przygotować i czasem jaki
#netflixrodzina ma ktoś miejsce w rodzinie?
#trex podeślę ktoś na prv sprawdzonego sprzedawcę trexa? Chodzi mi głównie o filmy i seriale, tv mam z teleelevidenie
#iptv #teleelevidenie
Czy na teleelevidenie macie viaplay? Nie widzę nigdzie na liście kanałów a support twierdzi że powinien być na mojej liście
Czy na teleelevidenie macie viaplay? Nie widzę nigdzie na liście kanałów a support twierdzi że powinien być na mojej liście
#buty #renowacja Mirki, potrzebuje pomocy. Dziś chyba mi kapnął olej silnikowy na buty na powierzchnię z nubuku. Zrobiły się 3 obrzydliwe plamy jak na zdjęciu. Próbowałem już gąbką z mydłem, chustkami nawilżonymi i lekko vanishem. Dalej nic nie schodzi. Czy ktoś ma pomysł czy da się tego jakoś pozbyt? Polecacie jakiś preparat czy już po ptokach? Buty z tego roku więc tym bardziej jestem załamany.
Z góry dzięki
Z góry dzięki
źródło: IMG_20240123_172831
Pobierz
#mirkokoksy czy może ktoś polecić domowa wagę z analizą składu ciała? Czy ktoś porównywał jak wskazania takiej wagi mają się do profesjonalnych wag u dietetyka czy na siłowniach?
Z góry dziękuję za pomoc.
Z góry dziękuję za pomoc.
#katowice
Hej czy na tabu Katowice jest belka z przydatny i informacjami i atrakcjami dla turystów? Pamiętam że na niektórych targach było coś takiego ale po wszystkich aktualizacjach nie mogę nic znaleźć w tym syfie
Hej czy na tabu Katowice jest belka z przydatny i informacjami i atrakcjami dla turystów? Pamiętam że na niektórych targach było coś takiego ale po wszystkich aktualizacjach nie mogę nic znaleźć w tym syfie
#mecz niby człowiek wiedział a jednak się łudził
#mecz ehhh a pamiętacie jak były na tagu takie tłumy że potrafiło wywalić serwery? Szkoda że portal stał się ściekiem
#mecz Piasecki wygląda jakby był słabo fizycznie przygotowany, nie ciągnie akcji, nie idzie z piłką. Juz 2 sytuacja na początku meczu i raz stanął, raz strzelał z daleka. Dziwne
Poleci ktoś coś zamiast wykopu? Przecież to wygląda i działa jak g---o.
Ciekawe czy Czesław dostanie nagrodę dla najlepszego trenera turnieju
#mecz
#mecz
Mirki, czy ktoś może odlewa coś z poniższej listy?
Acqua di Giò Profumo Giorgio Armani
Kouros
Eros Versace
Versace Pour Homme Dylan Blue
Acqua di Giò Profumo Giorgio Armani
Kouros
Eros Versace
Versace Pour Homme Dylan Blue
@joshhh: Mam Eros EDT i EDP, Najdie mogę odlać to podobny zapach do Aury czyli jak Invictus Aqua
@arinkao: hej daj proszę znać czy naklejenie folii pomogło na parujące okna. Mam plastikowe ale raczej jakieś kiepskie bo w zimę nad razem na oknach zbiera się wilgoć co strasznie mnie irytuje. Z góry dziękuję
@chrup85: Mirku daj znać jak się skończy twoja sprawa z Energa. Mojej mamie chyba też tak wzrosły rachunki i cena za kikowato godzinę do 75gr (gdzie ja niedaleko niej place 42gr) tylko ona nie ma żadnych starych rachunkówi pewności nie mam czy taką umowę podpisała czy może energa sama z siebie podniosła jej stawki. Dzięki wielkie
@joshhh: pierwsza odpowiedź od operatora z twierdzeniem że stawka taka ze względu na rozliczenie wg 'cennika standardowego', przejrzeliśmy umowę a tam wszędzie taryfa i powykreślany cennik standardowy, dodatkowo w wiadomości powołali się na inny punkt poboru. Po mojej kolejnej wiadomości z prośbą m.in. o cennik standardowy do którego się odwoływali w pierwszej odpowiedzi, o miejsce w podpisanej przeze mnie umowie/załączniku/aneksie wskazującym na takie naliczenie opłat była długa cisza. Teraz widzę
Hej ma ktoś może aktualnie działający kod zniżkowy na #dietly, #cateringdietetyczny? "ZYJLEPIEJ" widzę, że działa ale nie na wszystkie cateringi.