#mikrokoksy #suplementy #bialko #silownia

Cześć. Planuję zakupić białko. Tylko nie wiem czy WPC czy WPI? A może WPC,WPI,WPH Mix ? Jakie polecacie? Tak do 50zł. KFD wydaje mi się spoko?
Ogólnie od 15 lat grałem w piłkę, a teraz zaczynam odczuwać trudy tego sportu. Postanawiam uczęszczać mocniej na siłownie, żeby masy trochę zbudować mięśniowej. W dodatku będę dalej grał w piłke 1,2 razy wPokaż całość

kulka z gluta zawsze spoko #danielmagical

tl;dr

Pokaż spoiler

Miałem dziś dość nieciekawą przygodę w Dim Sum House w Warszawie (Chmielna 2). Byłem tam dość częstym klientem (średnio 2-3 razy w tygodniu przychodziłem na pierożki), a dziś poszedłem tam z dziewczyną. Zamówiliśmy pierożki (13 zł) i ramen krewetkowy (18 zł) - dla osób, które nie jadły nigdy ramenu to jest to taka japońska zupa z wieloma składnikami. No więc po chwili Pan z obsługi (jak się póżniej okazało -Pokaż całość

Mała przerwa w podróży. Ładnie tu (ʘ‿ʘ)
#elitedangerous

Murki potrzebuje jakieś najbardziej sebiksowe teksty, ktoś poratuje ? #pytanie

#mirkokoksy albo #silownia, macie jakiś pomysł, dlaczego przy każdym przysiadzie lub jakimkolwiek ćwiczeniu wymagającym zginania kolan, coś mi w nich za każdym razem chrupie? Było tak w sumie od zawsze, ale to olewałam. Nie sądzę, żeby to była kwestia rozgrzewki, ale w sumie już sama nie wiem.

Takie bydle w nocy zakradło mi się do pokoju. Zamykajcie okna