Ja:
- zdrowa dieta składająca się wyłącznie z nieprzetworzonych warzyw, zero cukru (nawet z owocow) i 3 litry wody dziennie
- regularne ćwiczenia
- codzienna pielęgnacja skory
- dobry sen przynajmniej 8 godzin
- mały stresPokaż całość

#p0lka #polak #polakicebulaki #polakibiedakicebulaki #blackpill #incel #przegryw #chad #chadowezycie

Widzicie przegrywy? Jak się chce, to można się zmienić z ziemniaczanego, przaśnego średniaka w prawdziwego chada-przystojniaka. Ale do tego trzeba mieć choć trochę samokrytyki, ambicji i charakteru a nie wszystko wypierać i udawać, że to w kobietach jest problem a nie w waszej nieatrakcyjności fizycznejPokaż całość

Plusują osoby, które mają dziary lub planują sobie w przyszłości takowe zrobić. Zobaczymy, czy jest nas chociaż z tuzin. Odnoszę wrażenie, że każdy jest niewydziarany; od kasjerki w Netto do listonosza czy kuriera, to jest jakaś plaga. Do "gołych" rąk czy karków coraz częściej dochodzą łydki i uda a nawet twarz. Co innego poddać się trendowi mody albo sobie zmienić kolor włosów - to wszystko zrobisz w jeden dzień. Żeby się wydziarać,Pokaż całość