@Qbakoz: wszystko zależy od rejonu gdzie biegasz. Generalnie spodnie długie grubsze z nike, zwą się chyba thermal. Do -10 spokojnie wystarczą. Golf na to ludzkie gdy jest okolica zera. Jak wieje to dodatków buff. Ostatnio Mikołaj mi przyniósł w prezencie. Na dole jest wiatroodporna a górna cześć jest polarowa, żeby można było swobodnie oddychać. Jak zimniej to kurtka biegowa

Czapka i rękawiczki obowiązkowo