#mikrokoksy przyznajcie, że piękne jest uczucie gdy wracacie nocą z siłowni, umęczeni, z chwałą i zwycięstwem wypisanym na twarzy, kiedy czujecie jak pod waszymi wyrzeźbionymi ramionami, bicepsami i klatką krew tętni mocniej i szybciej, a serce nadal gna, karmiąc plon waszej mozolnej pracy kolejnymi litrami krwi; kiedy macie wrażenie, że byt wasz jest niezniszczalny, nieśmiertelny, i moglibyście sami, swoimi silnymi niczym wezbrane fale sztormowego oceanu dłońmi, wyrzeźbić tunel pod Olimpem, a jednocześnie,
@fajnienawetjestczasami: nie byłaby sobą jakby była kimś innym
konto usunięte via iOS
- 1
@fajnienawetjestczasami: No ale taka prawda xD Kiedyś polecisz orionem na orbitę Jowisza
tl;dr czy stać mnie na ten samochód? #pieniadze #motoryzacja #oszczedzanie #kiciochpyta
mam "dość dobre" auto (200KM w pełnej opcji, ale 9-letnie), chciałbym nowe - szybsze (5,5s do sety!), ładniejsze i bardziej nowoczesne. Chciałbym, bo to nie potrzeba, a zachcianka. Skonfigurowałem sobie model pod siebie i jako, że zarabiam różnie - licząc po najlepszym miesiącu koszt auta w mojej konfiguracji to 6 pensji, a rata to 7.5% pensji, licząc po średniej to odpowiednio
mam "dość dobre" auto (200KM w pełnej opcji, ale 9-letnie), chciałbym nowe - szybsze (5,5s do sety!), ładniejsze i bardziej nowoczesne. Chciałbym, bo to nie potrzeba, a zachcianka. Skonfigurowałem sobie model pod siebie i jako, że zarabiam różnie - licząc po najlepszym miesiącu koszt auta w mojej konfiguracji to 6 pensji, a rata to 7.5% pensji, licząc po średniej to odpowiednio
kupowacz?
- kupuj i jedz w strone slonca 56.5% (26)
- nie stac cie, nie szpanuj 43.5% (20)
@fajnienawetjestczasami: Pieniądze są po to, żeby je #!$%@?ć xD Jak nie masz innych wydatków zaplanowanych, ani nie będziesz przez ten samochód głodował to nie wiem czemu nie miałbyś sobie go kupić.
- 2
@fajnienawetjestczasami: skąd ta agresja. Uważam, że nie warto a pytasz się czy warto.
Żyje mi się w Polsce bardzo dobrze - zarabiam więcej niż wykopowy informatyk i w zasadzie mogę sobie pozwolić na wszystko. Od dłuższego czasu chodzi mi jednak po głowie #emigracja - kocham ten kraj, nie wstydzę się, nie szydzę z polskości, nie używam zwrotów typu "polaczki" i "cebulaki", ale coraz gorzej znoszę ludzi. Mieszkam w mieście wojewódzkim i skala już nie tyle braku kultury, ale skrajnego chamstwa z jaką się ostatnio spotykam
@fajnienawetjestczasami: Jeśli nie ma przeszkód-wyjeżdżajcie. Zawsze możecie wrócić, jeśli okaże się że to była zła decyzja. Najtrudniej jest coś zostawić, ale jeśli najważniejsze osoby możesz zabrać ze sobą i na dodatek cię na to stać. Nie ma nad czym rozmyślać w poszukiwaniu lepszego życia ツ
- 2
@fajnienawetjestczasami: może zmień miasto, bo to co opisujesz mi się w głowie nie mieści. Polecam wschodnią Polskę ;)
drogie #mikrokoksy – ze względu na przechodniopochylenie miednicy (tzw. APT - anterior pelvic tilt) lekarz odradza mi ćwiczenia angażujące dolne odcinki kręgosłupa, argumentując potencjalnym pogłębieniem wady - odpadają więc klasyki typu martwy ciąg czy przysiady.
Mam wobec tego spory problem ze znalezieniem odpowiedniego dla mnie programu treningowego, bo wszystkie klasyki typu 5x5 czy Starting Strenght opierają się o w/w ćwiczenia. Co robicz jak żyć? Poleci mi ktoś jakiś (najlepiej 3-dniowy) program, który
Mam wobec tego spory problem ze znalezieniem odpowiedniego dla mnie programu treningowego, bo wszystkie klasyki typu 5x5 czy Starting Strenght opierają się o w/w ćwiczenia. Co robicz jak żyć? Poleci mi ktoś jakiś (najlepiej 3-dniowy) program, który
@fajnienawetjestczasami Rozciąganie dołu pleców i bioder, wzmacnianie dwuglowych i brzucha. Na brzuch vacuum, na dwuglowe żurawie. Idź do fizjo to ci wszystko wyjaśni.
- 4
APT
@fajnienawetjestczasami:
na pewno tak ci lekarz powiedzial? Bo możesz albo mieć właśnie ATP albo kręgosłup wygięty (lordoza) i miednica ok. Ja mam ATP (w sumie niewiele do poprawy mi już zostało), ale w moim przypadku to "leczę" to już prawie 4. rok. Na siłowni ćwiczę wszystko tylko właśnie nie robię ciężkich ćwiczeń na stojąco (martwy, siady, wiosłowanie). Zrób sobie test Thomasa, jeżeli wyjdzie pozytywnie to skup się przede wszystkim na
od pięciu lat "od jutra" idę na siłownie. płacę za nią od czterech. składa się na to a) lenistwo b) brak czasu c) poczucie, że nie jestem u siebie, kiedy już tam bywam, co bardzo mnie zniechęca. wat do? :< #mikrokoksy
@fajnienawetjestczasami:
3x w tygodniu w zupełności wystarczy, fbw zajmuje do godziny, więc nie pyerdol ze nie ma czasu, wymówki
lenistwo, to cóż, mocna kawa, sen, odpowiednie nastawienie i tyle. Najlepiej ogarnij jakiegoś kumpla czy koleżankę, żeby mieć z kim iść. Potem się wkrada współzawodnictwo, i się nakręcasz, a jak już wsiąkniesz to po tobie.
nie bardzo rozumiem ten problem, bo w końcu nie jesteś u siebie :-D ale ogarnij jakichś znajomych,
3x w tygodniu w zupełności wystarczy, fbw zajmuje do godziny, więc nie pyerdol ze nie ma czasu, wymówki
lenistwo, to cóż, mocna kawa, sen, odpowiednie nastawienie i tyle. Najlepiej ogarnij jakiegoś kumpla czy koleżankę, żeby mieć z kim iść. Potem się wkrada współzawodnictwo, i się nakręcasz, a jak już wsiąkniesz to po tobie.
nie bardzo rozumiem ten problem, bo w końcu nie jesteś u siebie :-D ale ogarnij jakichś znajomych,
@fajnienawetjestczasami: skąd ja to znam, niby brak czasu, a jak chłopaki zadzwonią wyjdź na browar to lecim w melo? Zresztą skoro jesteś leniem to jak możesz mieć brak czasu? To się nie wyklucza? A jeśli dana siłka Ci się nie podoba możesz też zmienić ją na inną.
gdzie sie przelewa te punkty z postow na karte vitay
witam kto poklika
@fajnienawetjestczasami znaczy nikt
@uppss: ty to jednak jestes uliczny wojownik, caly uppss
Zgłaszanie szkód zbytnio Cię nie interesuje, bo robi się to u ubezpieczyciela sprawcy (chociaż można w niektórych firmach korzystać z BLS, czyli w przypadku drobnych stłuczek szkodę likwiduje nasz ubezpieczyciel).
Ubezpieczenie szyb - zależy co masz w OWU na ten temat, jeśli nie ma jakichś dużych udziałów własnych, gdzie przy koszcie szyby