Pierwsze mięsne danie przy bieganiu z garminem 10 min 5:25, 5x 4:00 po 3 min, 2 min regeneracji, 10 min 5:25 no i dobiegnięcie do domu. Średnie tętno 161, max 181.
Pewnie ostatni wpis w tym miesiącu. Do zobaczenia w maju.
@dystopijny_brokul: Tak, jak nie szukasz przerostu i podoba Ci się to bierz 255. Podpowiem jeszcze że w garminie tego papatona mógłbyś edytować i byłoby ok.
Niedzielna dyszka i wczorajszy popołudniowy papaton wokół komina. Nie polecam mibanda przy ujemnej temperaturze i dużej wilgotności, bo się zwiesza i pauzuje xD.
Pierwsze mięsne danie przy bieganiu z garminem 10 min 5:25, 5x 4:00 po 3 min, 2 min regeneracji, 10 min 5:25 no i dobiegnięcie do domu. Średnie tętno 161, max 181.
Pewnie ostatni wpis w tym miesiącu. Do zobaczenia w maju.
#sztafeta #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
bardzo ładnie
tak trzymać