Jestem bliska zalozenia konta na #tinder. Dajcie jakieś teksty żeby zacząć konkretnie rozmowę z #niebieskipasek
rozowyprzezduzer
cypaducki
@rozowyprzezduzer: hej, co tam?
cypaducki
@rozowyprzezduzer: co Ty nie powiesz? xD Przecież jesteś różowym - sami do Ciebie napiszą :D
#anonimowemirkowyznania
Bycie suchoklatesem o delikatnej urodzie to wiekszy przegryw niz bycie grubasem. Grubasy czesto nazywane sa "misiami", mozna sie do nich przytulic bedac dziewczyna i jak ktos jest gruby to nikt nikomu tego nie wytyka. A jak sie jest suchoklatesem z drobnymi koscmi?
Bycie suchoklatesem o delikatnej urodzie to wiekszy przegryw niz bycie grubasem. Grubasy czesto nazywane sa "misiami", mozna sie do nich przytulic bedac dziewczyna i jak ktos jest gruby to nikt nikomu tego nie wytyka. A jak sie jest suchoklatesem z drobnymi koscmi?
hurr durr ty taki chudy jestes
haha chudy jak szkapa
przeciez ty wazysz mniej ode mnie (z usts dziewczyny)
źródło: comment_Gxhw7yIqr6FfkctgI6659gRT6OgQXJBp.jpg
Pobierz@AnonimoweMirkoWyznania: 192cm, 86kg(było 72), 3 lata treningu here. Nie narzekaj tylko z---------j.
Czy ktoś z #mikrokoksy miał w swojej karierze problem z zakresem ruchu w stawie skokowym, dobrego stopnia że bez podwyższenia na piecie nie zrobicie prawidłowego siadu?
Od 2 tygodni wykonuje ćwiczenia żeby poprawić ten zakres, ale myślę nad przejściem się do fizioterapeuty, czy ktoś z #warszawa może polecić kogoś? #sport #medycyna
Od 2 tygodni wykonuje ćwiczenia żeby poprawić ten zakres, ale myślę nad przejściem się do fizioterapeuty, czy ktoś z #warszawa może polecić kogoś? #sport #medycyna
@Gokichi: Poprawa mobilności zajmuje co najmniej kilka tygodni/miesięcy trwałej(codziennie/na każdym treningu) pracy. Nie oczekiwałbym znacznych efektów po dwóch tygodniach mobilizowania się. Mało jest osób, które mają tak upośledzoną biomechanikę, że nigdy nie będą w stanie wykonać poprawnego przysiadu i muszą kupić buty do ciężarów, więc ogarnięcie dobrej techniki przez 99% ćwiczących jest możliwe dzięki poprawie mobilności i nie ma potrzeby kupowania butów.
@Gokichi: do fizjo zawsze możesz się przejść i sprawdzić, czy da się coś zrobić z Twoim przysiadem bez kupowania butów. Jeżeli problem tkwi w stawie skokowym, to z butami prawdopodobnie od razu przysiad będzie lepszy. Ja na Twoim miejscu popracowałbym jeszcze nad mobilnością, a dopiero potem ewentualnie buty ;p