Cześć Mireczki, zbliżają się święta i dlatego chciałbym z Wami trochę porozmawiać, a bardziej opowiedzieć o jednej małej rzeczy, która pomaga wprowadzić trochę pozytywnej energii w życiu.
Na wstępie chcę tylko dodać, że nie jest to sposób na diametralne odmienienie życia oraz wyście z depresji, będzie to tylko krok ku lepszemu samopoczuciu.
@bossik21: w sumie jak przestałem myśleć przed snem że potrzeba więcej kasy to jakoś łatwiej szło zasnąć, no i ogólnie lepiej myśleć o dobrych rzeczach, a nie o problemach, (dziwne że u mnie problem ze snem powstał z założeniem tu konta, czytanie wpisów na nocnej, potem vlogi na YT i tak schodzi do 3-4-5 nie wiadomo kiedy, a jak chcesz usnąć to myślisz k...a znowu o problemach, że tyle i tyle
@bossik21: w sumie jak przestałem myśleć przed snem o problemach, że potrzeba więcej kasy, itp to jakoś łatwiej szło zasnąć, no i ogólnie lepiej myśleć o dobrych rzeczach, a nie o problemach, (dziwne że u mnie problem ze snem powstał z założeniem tu konta, czytanie wpisów na nocnej, potem vlogi na YT i tak schodzi do 3-4-5 nad ranem nie wiadomo kiedy, a jak chcesz usnąć to myślisz k...a znowu problemy...
Będzie długo, ale myślę, że warto :)
Cześć Mireczki, zbliżają się święta i dlatego chciałbym z Wami trochę porozmawiać, a bardziej opowiedzieć o jednej małej rzeczy, która pomaga wprowadzić trochę pozytywnej energii w życiu.
Na wstępie chcę tylko dodać, że nie jest to sposób na diametralne odmienienie życia oraz wyście z depresji, będzie to tylko krok ku lepszemu samopoczuciu.
Tą rzeczą, która mi pomaga to Bycie wdzięcznym.