Mirki czy ktoś mógłby podpowiedzieć jaki atlas kupić do domu? W związku ze stanem mojego nadgarstka muszę unikać maksymalnie ćwiczeń z wolnymi ciężarami dlatego wymyśliłem sobie ten atlas. W zasadzie najbardziej interesuje mnie coś na klatkę i do wyciskania na barki. Wyciąg w zasadzie mam w częściach wiec i mógłbym coś zmontować. Nie chodzi tu o jakieś ekstrema a raczej o zachowanie formy i sylwetki. #atlas #silownia #
Czy jest możliwość (może porgram) aby w windowsie prosto wyłączać i włączać dysk? Mam wsadzony drugi dysk do archiwów i jest troche głośny a wykorzystywany tylko sporadycznie
#atlas #silownia #
Komentarz usunięty przez autora Wpisu