Mmm... Vantage Development oddało do sprzedaży swój najnowszy budynek w Porcie Popowice - rozkłady niektórych mieszkań są przepiękne xD Np w poniższym mieszkaniu, w kuchni, można hodować nietoperze.

https://vantage-sa.pl/lokal/h6-7-m2

#wroclaw #patodeweloperka #mieszkaniedeweloperskie

Dzisiaj na walentynki zrobiłem wieprzowine z suszonymi pomidorami w sosie w----y, puree z kalafiora i ziemniaków do tego pieczone szparagi z serem zawijane w szynce parmeńskiej. Niestety dziewczyna dzisiaj poszła do koleżanki na noc o czym dowiedziałem się dopiero dzisiaj ale przynajmniej więcej dla mnie no i mam butelkę w----y do towarzystwa.
#gotujzwykopem

KRÓTKA LISTA, czyli najprostsza i najskuteczniejsza (dla mnie) technika codziennej produktywności.

Tl;dr (nie omijaj tego fragmentu)
Weź małą karteczkę i spisz na niej 1-5 kluczowych zadań do wykonania danego dnia. Wykonaj zadania jeden po drugim, aż skończysz. Dopiero wtedy możesz się zająć innymi sprawami. Zadania ułóż i egzekwuj zgodnie z regułami opisanymi dalej.

Zanim zacząłem stosować tę metodę próbowałem różnych z reguły rozbudowanych i wymagających sposobów zarządzania czasem i podnoszenia produktywności. Skutki były różnePokaż całość

Siad 300kg bez taśm :) Czyli modern RAW. Aż czuje się nowoczesny, postępowy jak nigdy lol. Pierwszy raz w życiu miałem sleeves na kolanach.
Ładny siad, bez nakręcania, względnie lekki, z pełną kontrolą, o to mi dziś chodziło.

Tak jak pisałem ~miesiąc temu, zmieniłem w znaczący sposób swój plan treningowy, w tym dobór ćwiczeń, żeby tego roku nie zmarnować :) Zwiększyłem troszeczkę, specificty, aby mieć także w rotacji zwykłe siady, bez boxa od czasuPokaż całość

kolacyjka zmontowana z pozostałości po świątecznych smakołykach. #nicsieniezmarnuje #gotujzwykopem

Najman czeka na Stanowskiego w Częstochowie żeby się lać po mordach. Stano siedzi w wwa ciśnie bekę xD
#kanalsportowy #najman