Sportowe świry i mirki potrzebuję waszej pomocy. Od dziecka byłem ulanym grubasem który stronił od sportu i obżerał się chipsami. Od stycznia 2015, a więc półtora roku ćwiczę na siłowni, ale efekty są mizerne. Najpierw zainspirowany WK i dietą jedz co chcesz w pół roku schudłem do 82kg jednak nie byłem zadowolony z kierunku w którym zmierza moja sylwetka. Z grubasa zmieniłem się w sflaczałego skiny fat z obwisłą skórą na cyckach,Pokaż całość