W piątek moja waga pokazała 100kg (wzrost 174cm).

Dzisiaj pokazała już 97,2kg - widocznie przetrawiłem to co miałem w żołądku (a było tego sporo).
Dodałem do tego ćwiczenia w domu + co drugi dzień 2km biegu.

Zaplusuj ten wpis, a odezwę zawołam Cię 1 maja z aktualną wagą.Pokaż całość