normalnie wysylam link na PW
#famemma

570 gramuw pistacji 1 litr loduw monster i doritons

polowe zbembnie teraz na dobry sen a polowe na sniadane pozdrawiam

zobacz jaka fajna #phaxidieta

Mirki! Jest mega okazja zrobić coś niesamowitego wspólnie! Będzie pisany scenariusz do filmu o Polsce i potrzebna jest lista najciekawszych miejsc, poza tymi standardowymi, objechanymi miejscami jak np. Krupówki. Mam na myśli mniejsze miejscówki gdzie coś można zrobić, zwiedzić, przeżyć, także wspólnie ze znajomymi.
Potrzebne są miejsca z całej Polski bo to będzie duży projekt więc co jest super nad morzem, na Mazurach, mniejszych miasteczkach, co zmieniło się lub jest nowe wPokaż całość

Uwaga #krakow i okolice!!!Powalentynkowe #rozdajo ! Do wygrania 2.5kg dowolny tort zrobiony przeze mnie i butelka wina (nagroda ufundowana jest przez mirka @rissah) Normalna cena takiego tortu wynosi ok. 100-120zł + cena wina. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zasady są na prawde bardzo proste: napisz w komentarzu dowolny owoc a jeśli zostaniesz wylosowany to właśnie ten owoc zostanie motywem przewodnim tortu, który ode mnie otrzymasz. NaPokaż całość

Mireczki, zgadnijcie, który pokarm ma najwięcej wapnia w 1 kcal? (Nie licząc sztucznie wzbogacanych.)
Mam dla Was #rozdajo

Osoba, która będzie najbliżej wygra e-booka "Atlas odżywczy", jest to 2470-stronicowy e-book w 3 tomach, który pokazuje w przystępny sposób skład 350 pokarmów, obalając tym mnóstwo medialnych mitów.

Zasady są proste.
1. Zaplusuj ten wpis
2. Wskaż produkt z największym zagęszczeniem wapnia (czyli ten, który ma go najwięcej w 1 kcal).
3. Konkurs ruszaPokaż całość

No siema Mirasy! Straszna posucha na tagu więc robimy #rozdajo Dziś mamy fajnie zapakowane figi od firmy Babell wykonane z mikrofibry. Standardowo plusujecie, w komentarzu wpisujecie które wybieracie wraz z rozmiarem (S-XL). Powyżej 2000 plusów rozdamy 2 sztuki, a powyżej 2500 - 3. Jutro o 14 wyniki.

Przy okazji zajrzyjcie na naszą stronę kontri.pl z okazji CYBER MONDAY mamy ceny obniżone nawet do -85%. W bombowych cenach znajdziecie biustonosze, majtki, seksowną bieliznę,Pokaż całość

Mirki z #krakow, wiecie gdzie mogę kupić dobrą wołowine nadającą się do suszenia?

#gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia