@SS_GOMAD: W KOSZULI BIORA NAWET TERAZ

@SS_GOMAD: PILEM OSTATNIO BO MI SIE KUFLA NIE CHCIALO MYC. JA TO KUPILEM Z KFD NA ZAPAS I MAM KUPOWANE ZA 32 ZL I MAM TEGO PONAD 4 KG PLUS KOD OD MAM OD PALECIOKA

@drinkIT: MOJ REKORD TO 120 KG ALE WTEDY BYLEM NA DEPRESJI I NIE PILEM ARGUSOW TYLKO DIETA I SUPLE

@SS_GOMAD: NO TO LIPA, TRZEBA BRAC NA ZAPAS PLUS JAKIS KOD Z EKIPY KFD.

@SS_GOMAD: NIE DZIK TYLKO P---A, MOGLBYM MIEC ZAJEBISTE WYNIKI ALE WCHODZE W ALKO I J---E CALE PROGRESY I ZACZYNAM OD POCZATKU ALE POWIEDZIALEM OD STYCZNIA CHCE WEJSC NA 100% MAM NADZIEJE ZE DAM RADE NA CHOCIAZ NA 4 MIECHY

@SS_GOMAD: DEPRESJA TO K---A NAWET DLA CHLOPA Z SILKI, JEDNEGO DNIA RZUCACH ZELIWO ZE ZACHWYCASZ SILOWNIE A ZA MIESIAC CHLEJESZ ARGUSA LAGER 6% ZA 1,89 ZL Z LIDLA W DOMU

@SS_GOMAD: NO BEDE LICZYŁ OKOŁO 3200 KCAL

@SS_GOMAD: NIE JESTEM DZIKIEM

@SS_GOMAD: 172 CM 82 KG ZAKOLA ŁATWIEJ PRZESKOCZYĆ NIŻ OBEJŚĆ NADGARSTEK 19 CM

@SS_GOMAD: JAK UBIERAM CHINOSY TO MAM LEGINSY CZYLI OTYŁY PRZEGRYW ;/

@SS_GOMAD: JA ZAWSZE NA LYSO ALBO 1MM SIE CIALEM, RAZ MIALEM TAK ZWANA PRZEDZIALKE I ZACZESKE NA BOK ALE NIE CHCIALO MI SIE TEGO UKLADAC ALE ZA TO MAM BRODE 7 CM DO SZCZEKI

@SS_GOMAD: OGLADAM I SZANUJE GO TU MOWA O CIEZARACH, JA NIESTETY JESTEM TAKI ZE WYGLADAM JAK TYPOWY PRZEGRYW BRZUCH ZAKOLA ALE WCHODZE NA SILKE I ROBIE DUZE CIEZARY. TO MOJ BLAD ZE ZAMIAST NA MALYCH ROBIC SYLWETKE WOLE CISNAC MAXY EHHH A TO WINA DEPRESJI ZE CHCE COS KOMUS UDOWONIC

@SS_GOMAD: TAK WŁASNIE, ALE BRODA TO JEDYNY WYGRYW W MOIM ZYCIU. BO PELNA BRODA ROSNIE MI W 3 TYGODNIE A POWYZEJ JUZ MAM POTEZNA.

@SS_GOMAD: WEZMIESZ ALE TO BARDZIEJ PSYCHIKA, ZAWSZE DO 100 KG BOISZ SIE ZE COS STANIE. K---A JAKBYM MIAL TAKIEGO ZIOMKA NA SILCE TO BY MY WALILI REKORDY CO TYDZIEN RYWALIZACJA TO NAJLEPSZA RZECZ NA SILCE

@SS_GOMAD: JAKO ZE JESTEM MANLET 172 CM TO PLUSEM SA KROTKIE KONCZYMY PRZEZ CO LATWIEJ MI JEBNAC CIEZAR

@SS_GOMAD: NIE MARTW SIE MI ZAROST MOCNY WYSKOCZYL DOPIERO PO 30 LVL, SZKODA ZE NIE JESTESMY NA JEDNEJ SILCE TO CZUJE ZE ROBILISMY SIE MEGA OSIAGI. TY MNIE POD SYLWETKE JA CIEBIE POD OSIAGI.

@SS_GOMAD: 36 LVL STARY CHLOP EHH

@SS_GOMAD: 20 LVL STAZU NA SILCE

@SS_GOMAD: https://www.wykop.pl/wpis/13097713/roknaringu-mma-pasta-truestory-jak-ktos-wiaze-plan/ ;) CO DO SPORTOW WALKI

@SS_GOMAD: I JEDYNA CO MAM Z TEGO CO R-------E ZDROWIE ALE TERAZ SA INNE CZASY

@SS_GOMAD: MOJE STARE KONTO DO KTÓREGO NIE MAM DOSTEPU ;/

@SS_GOMAD: PROSZE CIE W KOLCHOZIE ZA MIESIAC WIECEJ DOSTANIESZ A ZDROWIE ROZJENED. NIE WARTO K---A BYLO.

@SS_GOMAD: TAK, JEDNAK JESTEM TERAZ PRZYWIAZANY Z JEDNA SILOWNIA NA SLASKU BO J---C INSTA I PORTALE. KAZDEMU MLODEMU MOWIE NIE BIERZ SIE ZA MMA JAK NIE CHCESZ ISC W ZAWODOWSTWO

@SS_GOMAD: NAD MMA BARDZO SIE ZASTANÓW, BO FAJNIE SIĘ ĆWICZY ALE JAK WALNIESZ KONTUZJE TO NIKT CI NIE POMOZE.

@SS_GOMAD: 700 KCAL TO MOZNA ZJESC SNIADANIE TRZYMAJ SIE PRZYJACIELU I MILEJ ZABAWY I NIE JESTEM DZIEKIEM TYLKO C--A

@MojaWalka: KOLEJORZ MISTRZEM JEST CO ROK