Po powrocie sobie usiadłem już tym razem na swoim tarasie, na którym zwykłem przesiadywać w takie letnie ( wyjątkowo zimne) noce jak ta. Otworzyłem p--o, włączyłem serial w tle, oceniłem rezultaty częściowego remontu.

Naszła mnie dość przykra myśl. Myśl, co ja właściwie robię, przecież to w pewnym sensie okropne, podobnie jak i okropne jest to kim się stałem, pomijam to co, czyniłem w przeszłości, bo sumienie zamrożone od kilku lat w zamrażarce,Pokaż całość

Za mną pierwszy dzień bez alkoholu od sierpnia, pociłem się jak świnia od samego siedzenia. Teraz trzeba będzie tak dalej aż do końca życia na tym łez padole. No cóż, nie ma innego wyjścia (w sumie jest - ale to nie wyjście, tylko zejście).
Spałem ledwo parę godzin ale i tak lepiej być niewyspany niż mieć tę zupę w głowie na kacu.
Tak się chciałem tylko pochwalić :)
#alkoholizm

Dzisiaj po raz już nie wiem który wrzucam film ze szlifowania techniki przysiadu low-bar, ale tym razem z innej perspektywy.

Za radą @vizori po filmie z zeszłego tygodnia starałem się prawidłowo rozłożyć ciężar na stopach i rzeczywiście czuć wtedy lepszą stabilność i lepsze trzymanie kolan. Dodatkowo, żeby się tak mocno nie pochylać do przodu przy wstawaniu robiłem próby z wypchaniem klatki w przód i może trochę pomigło, ale wygląda na to,Pokaż całość