Jak wygląda sama rozgrywka – dwa rywalizujące ze sobą zespoły ustawiają się wokół trampoliny. Pierwszy z graczy serwuje (odbijając piłkę od trampoliny) na wybranego zawodnika z przeciwnej drużyny. Wymiana podań trwa, jeśli gracze odbijają piłkę prawidłowo od siatki.

Nowość z Ameryki! W USA sport ten jest juz na dość wysokim poziomie, mistrzostwa kraju, stanu itp itd. Rzućcie okiem a może się i Wam spodoba, staramy się wypromować ten sport w Polsce. Nie tylko jako sport ale luźna zajawka na przyjemne i aktywne spędzanie wolnego czasu wraz ze znajomymi.

Rzut dyskiem prosto do ręki przez cały staw.