#mirkokoksy #mikrokoksy, mam problem przy OHP. Gdy podnoszę ciężar, prawy triceps mi tak jakby "przeskakuje", zaczyna strasznie boleć przy każdym następnym powtórzeniu i trening idzie się j---ć. Nie ma znaczenia czy robię większą intensywność albo większą objętość, w którejś serii z kolei problem się "uaktywnia". Byłem u fizjoterapeuty z tym, ale nic nie "wyczuł". Czy ktoś miał coś podobnego, jak się tego pozbył?

Czym zastąpić OHP, czyPokaż całość

Z cyklu porady dla stulejek:

Zdaję egzamin w WORD na prawo jazdy kat. A. Obok mnie na egzamin czeka jakiś sebix i karyna. Wchodzi jakaś stulejka. Sebix do niego:
- O siemka, co słychać, też zdajesz dziś?
- No też
- To jak zdasz, to będziesz dupę wozićPokaż całość

Ten #marszniepodleglosci to jednak jest bardzo różnorodny kulturowo xd.
Jak to leciało punki i skiny z jednej faszystowskiej gliny xddd
#4konserwy #neuropa #heheszki

AĄAAAAAAAA Co to k---a jest... zabijcie to

#mikrokoksy

#pokazmorde #f23

#randomanimeshit #originalcharacter #kemonomimi #inumimi #rajstopyanime #loli #
@Mikian @ayasecon @jarzyna @pcela @seikii @strumienzgor

#gownowpis #heheszki