Historia_Vitae_Magistra_Est87
Historia_Vitae_Magistra_Est87
  • 3
@Isildur: Zajebista satysfakcja, jeszcze dziś wypada mój dzień nr 100. Nie ma przypadków, to symboliczny moment mentalnego wyjścia z nałogu. Choć mnóstwo pracy przede mną. Szacun dla zwycięzców, wyrazy wsparcia dla poległych. Próbujcie dalej, ja też wielokrotnie się łamałem i kto wie, może kiedyś znów polegnę. Ale te ponad 3 miesiące to niepowtarzalne doświadczenie, zaczyn do czegoś więcej. Mimo ciśnień, jakich doświadczałem, to ani jednego dnia z tych 100 dni
  • Odpowiedz
Historia_Vitae_Magistra_Est87
Historia_Vitae_Magistra_Est87
  • 9
No nie wyobrażam sobie za dwa dni wrócić do poprzedniego rytmu, gdzie walenie byłoby podstawową czynnością początku i końca dnia. Przyznam, że życie się dzięki temu zmieniło. Może nie w kwestii płci przeciwnej, ale w tym jak udało mi się zadbać o porządek w życiu i rzeczy dookoła mnie. Jakoś mam poczucie lepiej wykorzystanego dnia i to motywuje do trwania w tym stanie.
Napięcia czasem się zdarzają, nawet takie gdzie przez krótki
  • Odpowiedz
dough-boy
dough-boy
  • 1
Kurcze, to jest nie do powstrzymania. Jak zamienić tą energię, kiedy nadchodzi pora karmienia to jedyne o czym myślę, świdrujące jaźnie ssanie. Instynkt przejmuję władze nad umysłem, zamieniam się w zwierzę, jestem dziki.
#nofapchallenge #nofap
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Historia_Vitae_Magistra_Est87
Historia_Vitae_Magistra_Est87
  • 0
Dodaj do tego 7-dniowy challenge zdrowego odżywiania (zwłaszcza odstawienia cukru, kawy, przekąsek etc) , wysypania się ( min..7 godzin). A po ćwiczeniach, w wolnym czasie książka, sprzątanie, inne pożyteczne rzeczy. Najlepiej takie, które od dłuższego czasu planowałeś zrobić.
7 dni takiego życia, to dasz radę. Zaplanuj sobie jak to zrobić ( stwórz pomysły na zdrowie żarcie, zapisz się na siłkę etc) i wtedy zapytaj się czy jest ok czy wolisz poprzedni tryb
  • Odpowiedz

Osiągnięcia