Historia_Vitae_Magistra_Est87
Historia_Vitae_Magistra_Est87
  • 2
@Isildur: Melduję się na posterunku. Jest nieźle, myśli o filmikach odeszły. Pojawiają się za to motywy z pamięciówek o koleżankach i byłych dziewczynach. Ale tu jest łatwiej, te bodźce nie są tak silne. Uczę się dawać ulatywać tym myślom.
To już 86 dni odwyku, ogromna satysfakcja. Momenty, które sobie rezerwowałem na fapping zastępuję siłką i robieniem czegoś pożytecznego. Staram się właśnie uzyskiwać z takich rzeczy jak największe dawki dopaminy.
Sam
  • Odpowiedz
Historia_Vitae_Magistra_Est87
Historia_Vitae_Magistra_Est87
  • 11
@Isildur: Już 81 dzień. Dziś był lekki kryzys, ale przetrwany. Potrzebuję co jakiś czas potwierdzenia sensu tego wszystkiego. Mimo tego, że zajebiście się czuję i dużo na plus się zmieniło, to szybko przyzwyczaiłem się do tego stanu. I popadam w kryzysy, kiedy sobie myślę po co? na co to? Dziś trafiłem na "Pokonanie seksualnego uzależnienia" Thaddeusa Bircharda. Wciągnąłem w pracy prawie połowę i ogromnie dużo mi wyjaśnia. Polecam każdemu, jest
  • Odpowiedz
Historia_Vitae_Magistra_Est87
Historia_Vitae_Magistra_Est87
  • 3
Dziś jest mój 60-ty, ostatni dzień odwyku. Z jednej strony jestem całkiem z siebie dumny, ale nie wiem co dalej. Trochę już bym dał upust ciśnieniu, ale nie chciałbym wracać do regularnego fapania.
To co najbardziej odczułem podczas odwyku to wzrost energii, przez te dwa miesiące zrobiłem mnóstwo rzeczy (zdałem egzamin doszkalający, regularnie chodzę na siłkę, mam zawsze czysto w mieszkaniu). Trochę nie chcę stracić tego co udało się zyskać. Znalezienie dziewczyny nie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Historia_Vitae_Magistra_Est87
Historia_Vitae_Magistra_Est87
  • 3
Dzięki Panowie za rady porady. Na pewno wiem dwie rzeczy: 1. chciałbym, żeby stan bez fapania trwał i żebym dzięki temu mógł rozwijać się w życiu 2. czuję momentami duże napięcie, które chciałbym rozładować. Niestety nie da się zjeść ciastka i mieć ciastka...Trzeba podjąć mentalną decyzję.
Stwierdziłem, że walczę dalej, już bez liczenia dni. 60-dniowy odwyk pokazał mi, że da się. Nie wiem ile uda mi się wytrwać. Póki będę widział efekty,
  • Odpowiedz

Osiągnięcia