Hej warzywne mirki ( ͡°͜ʖ͡°) Jak radzicie sobie z witamina B12 (a wlasciwie jej brakiem w roslinkach)? Macie jakieś protipy? Głównie #weganizm ale rowniez #wegetarianizm
@Ehghgh: Wegetarianie nie muszą suplementować B12 w tabletkach, ponieważ zawiera ją nabiał. Weganie mają ciężej. Oprócz tabletek witamina B12 występuje (podobno) w niektórych płatkach i drożdżach spożywczych.
Bardzo lubię tę piosenkę. Byłem w jakimś dołku motywacyjnym przez pare miechów, nie chciałem nic robić oprócz w----------a, grania na kompie. Czasem się może pouczyłem czegoś ale to też bez większego zapału. Ostatnio wyskoczyła mi w "obejrzyj ponownie" na yt i strasznie mnie wzięło. Także jest fajnie (✌゚∀゚)☞ #hiphop #przemyslenia
Ale sie w-------m AAAAA Zgubilem sie w tym p-------m miescie w deszczu probujac wrocic do domu nocna komunikacja miejska. k---a mac #berlin #gorzkiezale