22 lata, 175 cm/75 kg obecnie planowałem masę aż do jakiś 16% bf i trening pod siłę greyskullem (6 tyg temu koniec redukcji 71,5 kg na 10,5% bf) Obecnie 75 kg przy 13-14% bf - zdjęcia wstawię w komentarzu ale słaby aparat w telefonie)
Napotkałem problem: Mam źle działającą gospodarkę hormonalną, walczyłem z zapaleniem prostaty, zanim się podleczyłem minęło sporo czasu i ponoć to zrujnowało moje hormony. Bardzo
22 lata, 175 cm/75 kg
obecnie planowałem masę aż do jakiś 16% bf i trening pod siłę greyskullem (6 tyg temu koniec redukcji 71,5 kg na 10,5% bf)
Obecnie 75 kg przy 13-14% bf - zdjęcia wstawię w komentarzu ale słaby aparat w telefonie)
Napotkałem problem:
Mam źle działającą gospodarkę hormonalną, walczyłem z zapaleniem prostaty, zanim się podleczyłem minęło sporo czasu i ponoć to zrujnowało moje hormony. Bardzo
@Dodgerr: tak było! nie zmyślam!