292901 - 26 = 292875
Statystyki:
Dystans: 26 km
Wertykalnie: 146m(↑72m/↓74m)
Czas: ◷01:06:21
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,52 km/h
Kalorie: 721 kcal
W tym tygodniu to już 26km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 26 km
Wertykalnie: 146m(↑72m/↓74m)
Czas: ◷01:06:21
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,52 km/h
Kalorie: 721 kcal
W tym tygodniu to już 26km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- demoos
- futrzakos
- sargento
- PrzekliniakCQ
- Siepa
- +12 innych
2717 - 100 = 2617
Statystyki:
Dystans: 100 km
Wertykalnie: 441m(↑214.9m/↓226.1m)
Czas: ◷03:56:55
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,40 km/h
W tym tygodniu to już 131km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km (nr 3)
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 100 km
Wertykalnie: 441m(↑214.9m/↓226.1m)
Czas: ◷03:56:55
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,40 km/h
W tym tygodniu to już 131km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km (nr 3)
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- trzynastka
- budgie
- Scyzorro83
- Siepa
- kopytko_
- +18 innych
6737 - 31 = 6706
Statystyki:
Dystans: 31 km
Wertykalnie: 174.3m(↑83.3m/↓91m)
Czas: ◷01:14:41
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,18 km/h
Kalorie: 888 kcal
W tym tygodniu to już 31km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 31 km
Wertykalnie: 174.3m(↑83.3m/↓91m)
Czas: ◷01:14:41
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,18 km/h
Kalorie: 888 kcal
W tym tygodniu to już 31km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- trzynastka
- Slacky
- budgie
- demoos
- sargento
- +13 innych
12943 - 26 = 12917
Statystyki:
Dystans: 26 km
Wertykalnie: 183.7m(↑92.2m/↓91.5m)
Czas: ◷01:00:20
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,88 km/h
Kalorie: 741 kcal
W tym tygodniu to już 116km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 26 km
Wertykalnie: 183.7m(↑92.2m/↓91.5m)
Czas: ◷01:00:20
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,88 km/h
Kalorie: 741 kcal
W tym tygodniu to już 116km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Scyzorro83
- sargento
- dymel
- demoos
- cherrycoke2l
- +17 innych
24376 - 25 = 24351
Statystyki:
Dystans: 25 km
Wertykalnie: 184.1m(↑90.5m/↓93.6m)
Czas: ◷01:00:50
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,87 km/h
Kalorie: 713 kcal
W tym tygodniu to już 90km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 25 km
Wertykalnie: 184.1m(↑90.5m/↓93.6m)
Czas: ◷01:00:50
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,87 km/h
Kalorie: 713 kcal
W tym tygodniu to już 90km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- Scyzorro83
- demoos
- Siepa
- sargento
- rozpa
- +14 innych
28666 - 65 = 28601
Statystyki:
Dystans: 65 km
Wertykalnie: 368.3m(↑183.8m/↓184.5m)
Czas: ◷02:26:14
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,79 km/h
W tym tygodniu to już 65km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 65 km
Wertykalnie: 368.3m(↑183.8m/↓184.5m)
Czas: ◷02:26:14
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,79 km/h
W tym tygodniu to już 65km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- sargento
- demoos
- Scyzorro83
- Siepa
- Flyhaba
- +12 innych
41275 - 72 = 41203
Statystyki:
Dystans: 72 km
Wertykalnie: 296.6m(↑143.2m/↓153.4m)
Czas: ◷02:40:09
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,88 km/h
W tym tygodniu to już 286km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 72 km
Wertykalnie: 296.6m(↑143.2m/↓153.4m)
Czas: ◷02:40:09
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,88 km/h
W tym tygodniu to już 286km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- demoos
- sargento
- PrzekliniakCQ
- budgie
- Siepa
- +9 innych
43496 - 31 = 43465
Statystyki:
Dystans: 31 km
Wertykalnie: 123.2m(↑61.3m/↓61.9m)
Czas: ◷01:11:00
Średnie tempo: 2:17 min/km
Średnia prędkość: 26,13 km/h
W tym tygodniu to już 214km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 31 km
Wertykalnie: 123.2m(↑61.3m/↓61.9m)
Czas: ◷01:11:00
Średnie tempo: 2:17 min/km
Średnia prędkość: 26,13 km/h
W tym tygodniu to już 214km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
51390 - 128 = 51262
Statystyki:
Dystans: 128 km
Wertykalnie: 646.3m(↑325.2m/↓321.1m)
Czas: ◷05:04:47
Średnie tempo: 2:23 min/km
Średnia prędkość: 25,14 km/h
W tym tygodniu to już 183km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km (nr.2)
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 128 km
Wertykalnie: 646.3m(↑325.2m/↓321.1m)
Czas: ◷05:04:47
Średnie tempo: 2:23 min/km
Średnia prędkość: 25,14 km/h
W tym tygodniu to już 183km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km (nr.2)
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- sargento
- Scyzorro83
- Zelazko_MPM
- PrzekliniakCQ
- Siepa
- +20 innych
54446 - 55 = 54391
Statystyki:
Dystans: 55 km
Wertykalnie: 367.1m(↑213.7m/↓153.4m)
Czas: ◷02:03:17
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,98 km/h
Kalorie: 1591 kcal
W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 55 km
Wertykalnie: 367.1m(↑213.7m/↓153.4m)
Czas: ◷02:03:17
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,98 km/h
Kalorie: 1591 kcal
W tym tygodniu to już 55km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- sargento
- demoos
- cherrycoke2l
- budgie
- Scyzorro83
- +15 innych
69990 - 24 = 69966
Statystyki:
Dystans: 24 km
Wertykalnie: 257.9m(↑135.5m/↓122.4m)
Czas: ◷00:57:26
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,70 km/h
W tym tygodniu to już 47km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 24 km
Wertykalnie: 257.9m(↑135.5m/↓122.4m)
Czas: ◷00:57:26
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,70 km/h
W tym tygodniu to już 47km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- lubie-sernik
- dablju_
- PrzekliniakCQ
- demoos
- Scyzorro83
- +11 innych
73473 - 23 = 73450
Statystyki:
Dystans: 23 km
Wertykalnie: 111.7m(↑50.7m/↓61m)
Czas: ◷00:53:41
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,26 km/h
W tym tygodniu to już 23km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 23 km
Wertykalnie: 111.7m(↑50.7m/↓61m)
Czas: ◷00:53:41
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,26 km/h
W tym tygodniu to już 23km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- demoos
- PrzekliniakCQ
- sargento
- krabozwierz
- MordimerMadderdin
- +9 innych
87056 - 76 = 86980
Statystyki:
Dystans: 76 km
Wertykalnie: 555.3m(↑276.4m/↓278.9m)
Czas: ◷02:50:21
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,94 km/h
W tym tygodniu to już 244km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 76 km
Wertykalnie: 555.3m(↑276.4m/↓278.9m)
Czas: ◷02:50:21
Średnie tempo: 2:13 min/km
Średnia prędkość: 26,94 km/h
W tym tygodniu to już 244km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- sargento
- Arczi-S
- Scyzorro83
- demoos
- fenter
- +13 innych
87056 - 76 = 86980
@Crouzer Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
86966 - 76 = 86890
10000369 - 32 = 10000337
Statystyki:
Dystans: 32 km
Wertykalnie: 215.3m(↑102.5m/↓112.8m)
Czas: ◷01:12:41
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,70 km/h
W tym tygodniu to już 168km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 32 km
Wertykalnie: 215.3m(↑102.5m/↓112.8m)
Czas: ◷01:12:41
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,70 km/h
W tym tygodniu to już 168km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- demoos
- dymel
- b3rly
- PrzekliniakCQ
- sargento
- +9 innych
104416 - 76 = 104340
Statystyki:
Dystans: 76 km
Wertykalnie: 367.3m(↑203.8m/↓163.5m)
Czas: ◷02:56:46
Średnie tempo: 2:20 min/km
Średnia prędkość: 25,66 km/h
W tym tygodniu to już 136km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 76 km
Wertykalnie: 367.3m(↑203.8m/↓163.5m)
Czas: ◷02:56:46
Średnie tempo: 2:20 min/km
Średnia prędkość: 25,66 km/h
W tym tygodniu to już 136km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- sargento
- Scyzorro83
- b3rly
- budgie
- cherrycoke2l
- +12 innych
109178 - 36 = 109142
Ale dziś upał
Statystyki:
Dystans: 36 km
Wertykalnie: 255.1m(↑123m/↓132.1m)
Czas: ◷01:24:46
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,26 km/h
W tym tygodniu to już 60km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Ale dziś upał
Statystyki:
Dystans: 36 km
Wertykalnie: 255.1m(↑123m/↓132.1m)
Czas: ◷01:24:46
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,26 km/h
W tym tygodniu to już 60km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- konto usunięte
- sargento
- demoos
- Siepa
- PrzekliniakCQ
- +15 innych
110713 - 24 = 110689
Dziś rekreacyjnie z #rozowypasek
Statystyki:
Dystans: 24 km
Wertykalnie: 210.7m(↑103.2m/↓107.5m)
Czas: ◷01:31:14
Średnie tempo: 3:48 min/km
Średnia prędkość: 15,76 km/h
W tym tygodniu to już 24km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Dziś rekreacyjnie z #rozowypasek
Statystyki:
Dystans: 24 km
Wertykalnie: 210.7m(↑103.2m/↓107.5m)
Czas: ◷01:31:14
Średnie tempo: 3:48 min/km
Średnia prędkość: 15,76 km/h
W tym tygodniu to już 24km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_rWlvRe7WwDsG2KH5lSNjqC9Nd2LnrMXI,w400.jpg)
- lubie-sernik
- hlorek
- PrzekliniakCQ
- demoos
- b3rly
- +14 innych
- Scyzorro83
- demoos
- rozpa
- PrzekliniakCQ
- dymel
- +8 innych
Pomocy, nie działa mi dodawanie linków z endo, link biorę dobry, widoczność treningów publiczna, a jak chcę dodać to wyskakuje " Wykop: Niepoprawny klucz użytkownika"
Jak to naprawić?
#rrtech
Jak to naprawić?
#rrtech
@Crouzer: można poprawić aplikację (bo jest na gicie) i wrzucić do repo, z tego co pamiętam @anonim1133 nawet proponował, bo "dla niego to nie jest ważne" #pdk ... wróć .... on nie ma czasu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Adammik: panie, nie ma nawet kiedy taczki załadować.
126936 - 100 = 126836
#100km (nr.1)
Statystyki:
Dystans: 100 km
Wertykalnie: 534.7m(↑235.3m/↓299.4m)
Czas: ◷04:02:13
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,86 km/h
W tym tygodniu to już 175km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
#100km (nr.1)
Statystyki:
Dystans: 100 km
Wertykalnie: 534.7m(↑235.3m/↓299.4m)
Czas: ◷04:02:13
Średnie tempo: 2:24 min/km
Średnia prędkość: 24,86 km/h
W tym tygodniu to już 175km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- chixi
- Hdolf_Aitler
- radoslaw-szalkowski
- demoos
- GlenPL
- +17 innych
132640 - 75 = 132565
Statystyki:
Dystans: 75 km
Wertykalnie: 747m(↑376.4m/↓370.6m)
Czas: ◷02:58:04
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,39 km/h
W tym tygodniu to już 75km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 75 km
Wertykalnie: 747m(↑376.4m/↓370.6m)
Czas: ◷02:58:04
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,39 km/h
W tym tygodniu to już 75km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- lubie-sernik
- demoos
- PrzekliniakCQ
- sargento
- Scyzorro83
- +15 innych
147739 - 12 = 147727
Statystyki:
Dystans: 12 km
Wertykalnie: 272.5m(↑155.1m/↓117.4m)
Czas: ◷00:39:56
Średnie tempo: 3:15 min/km
Średnia prędkość: 18,37 km/h
W tym tygodniu to już 12km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Statystyki:
Dystans: 12 km
Wertykalnie: 272.5m(↑155.1m/↓117.4m)
Czas: ◷00:39:56
Średnie tempo: 3:15 min/km
Średnia prędkość: 18,37 km/h
W tym tygodniu to już 12km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- PrzekliniakCQ
- lubie-sernik
- demoos
- dymel
- b3rly
- +14 innych
156293 - 51 = 156242
Miało być 20km ale dobrze się jechało więc jest 50km
Statystyki:
Dystans: 51 km
Wertykalnie: 449m(↑224.8m/↓224.2m)
Czas: ◷01:54:26
Średnie tempo: 2:15 min/km
Średnia prędkość: 26,53 km/h
Kalorie: 1471 kcal
W tym tygodniu to już 134km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Miało być 20km ale dobrze się jechało więc jest 50km
Statystyki:
Dystans: 51 km
Wertykalnie: 449m(↑224.8m/↓224.2m)
Czas: ◷01:54:26
Średnie tempo: 2:15 min/km
Średnia prędkość: 26,53 km/h
Kalorie: 1471 kcal
W tym tygodniu to już 134km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
- PrzekliniakCQ
- dymel
- b3rly
- Kalmuk32
- dablju_
- +16 innych
@Crouzer: musisz być strasznie chudy paląc 1,5 k kcal w jeden dzień.. przecież jedząc wtedy 3k kcal wypadkowa to 1,5k kcal dziennie czyli zapotrzebowanie 55 kilogramowej dziewczyny :D
@bigbadandwrong: nie patrz na te kalorie bo nie mam ustawionej wagi i wzrostu na endomondo ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@bigbadandwrong: Kolega chyba nowy na tagu, przy ~100km zapotrzebowanie przy takiej prędkości to ok 3k kcal więc wszystko się zgadza. Te kalorie trzeba uzupełnić, chyba że jesteś na redukcji
Statystyki:
Dystans: 48 km
Wertykalnie: 254m(↑121.5m/↓132.5m)
Czas: ◷01:55:50
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,67 km/h
Kalorie: 1345 kcal
W tym tygodniu to już 74km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Wpis dodany za pomocą tego skryptu