Witajcie w przetłumaczonym raporcie ISW na 1 czerwca 2023 roku!
Najczęściej przyjmuje się, że 100 g bułki pszennej ma około 273 kcal Najbardziej wartościowe jest pieczywo pełnoziarniste z ciemnej mąki. Znajdziemy w niej więcej błonnika, który nie tylko jest zdrowy, utrzymuje uczucie sytości na dłużej, lecz także reguluje pracę jelit i wspomaga przemianę materii.
Kagernak z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz