Z podwójną dawką magnezu – czy słusznie?
Zarówno niedobór, jak i nadmiar magnezu mogą prowadzić do szeregu zaburzeń. Ale w większości przypadków wystarczająca ilość tego mikroelementu znajduje się w diecie. W przypadku diety ubogiej w magnez, z przewodu pokarmowego wchłania się ponad 90 proc. tego mikroelementu, za to nadmiar - wydalamy.
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz