Tygodniowy plan treningowy, na spalanie tkanki tłuszczowej – bez siłowni
Przedstawiam kompletny trening spalający tkankę tłuszczową : - ćwiczenia zaplanowane z naciskiem na brzuch, uda pośladki - można go wykonać w domu luba na świeżym powietrzu - ćwiczenia pokazane są w formie animowanych obrazków 1. Poniższy trening należy robić 3x w tygodniu : poniedziałek...
0700bandi z- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz