Z pszenicą (ściślej glutenem) coś jest, nie tak. Niby tylko chorzy na celiakię powinni go unikać, ale znam obserwacje wielu ludzi, którzy lepiej się czują jak go wykluczą z diety.
Co nie znaczy, że należy eliminować wszystkie zboża i produkty węglowodanowe.
BTW: jak ktoś twierdzi, że jest jakaś pojedyncza, wyizolowana przyczyna epidemii otyłości w USA to jest niespełna rozumu. Problem jest złożony i ma więcej niż jedną przyczynę.
Ruszać dupska leniwce :). Żadna dieta nie da wam tego, co porządny trening wytrzymałościowy. Jeśli odpowiednio ćwiczysz to niczego sobie nie musisz żałować.
Byłem zmuszony być na diecie bezpszennej jakiś czas. Teraz co prawda nie muszę, ale jednak przy niej zostałem, bo samopoczucie i efekty znakomite. Polecam.
Gdzies widzialem zajawke, nt piramidy zywieniowej. Wynikalo z niej, ze cos trzeba zrobic z ogromem zboz, bo jako pasza dla zwierzat, zbyt malo zyskowne jest to wszystko...tak powstala piramida zywieniowa oparta o zboza tj pasze :)
Komentarze (4)
najlepsze
Co nie znaczy, że należy eliminować wszystkie zboża i produkty węglowodanowe.
BTW: jak ktoś twierdzi, że jest jakaś pojedyncza, wyizolowana przyczyna epidemii otyłości w USA to jest niespełna rozumu. Problem jest złożony i ma więcej niż jedną przyczynę.
Era tucznikow ;D